Сколько должен длиться отпуск

Фото: samso.ru

Когда люди планируют отпуск, то одни считают, что достаточно и недели для нормального отдыха достаточно, другие - что и месяца не хватит. Сколько же нужно времени человеку, чтобы восстановить силы, и когда лучше уходить в отпуск?

Графики отпусков на предстоящий год во многих организациях и компаниях уже составлены. По Трудовому кодексу это делается ещё в декабре. Найти компромисс между пожеланиями сотрудников и рабочим процессом бывает непросто: с мая начинается активный дачный сезон, с июня каникулы в школах, в июле всем особенно хочется уехать из душного города, в августе-сентябре бархатный сезон на российских курортах.

Период, когда в Сибири тепло и солнечно, небольшой, и большинству отпуск хочется взять именно в это время.

На летние месяцы приходится основной сезон отпусков, но отправиться на отдых из Красноярска можно в любое время, рассказывает директор туристического агентства Василий Федюнин. Не важно -- январь, июль или ноябрь – в турфирмах вам подберут вариант подходящий именно для вашего отпуска. Вот уже несколько лет популярными у сибиряков направлениями остаются Тайланд, Въетнам, Индия, Китай, куда красноярцы охотно летают даже в межсезонье. Длительность отдыха, безусловно, зависит от бюджета семьи. По опыту Василия Федюнина, одиннадцати-двенадцати дней большинству отпускников вполне хватает.

Сколько можно отдыхать?

фото: bettingbusiness.ru

Длительность отпуска регламентирована Трудовым кодексом. Стандартный ежегодный основной оплачиваемый отпуск россиян составляет 28 дней. Нам, жителям северной территории, положены дополнительные восемь дней. Отпуск может быть разделён на части, при этом одна из них должна быть не менее 14 календарных дней.

Алексей Семёнов, заведующий отделом организационно-методического обеспечения профилактической работы красноярского краевого центра медицинской профилактики:

- Нормы, прописанные в трудовом законодательстве, составлены с учётом физиологических особенностей человека. Например, жители северных территорий, работники вредных производств имеют право на дополнительный оплачиваемый отпуск. Дополнительный отдых также предусмотрен для тех, чья работа предусматривает суточные дежурства, сменный график, поскольку он более тяжело переносится организмом, чем обычный.

Рецепт идеального отпуска:

• - Для восстановления сил не столь важна длительность отдыха, сколько его насыщенность и качество. Неделя, проведённая на свежем воздухе, принесёт гораздо больше пользы для организма, чем месяц в летней духоте города.
• - На качество отпуска напрямую влияет то, для каких целей вы его взяли. Лучший способ восстановить силы – смена обстановки и новые впечатления.

Составляя график отпусков, мы, в первую очередь, опираемся на Трудовой кодекс. Проблем с отпусками у нас не возникает, все сотрудники идут друг другу навстречу. Когда школьники уходят на летние каникулы, для нас начинается период активной работы. Но и в этой ситуации мы стараемся спланировать график так, чтобы всем достался кусочек лета.

Светлана Кабаненкова, руководитель центра социальной помощи семье и детям «Доверие»:

Адаптация

фото: topkurortov.com

Специалисты обращают внимание:

• Не стоит резко менять климатические пояса людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Скачок из -35 в +35, да ещё и в климат с высокой влажностью может спровоцировать гипертонический криз, инсульт или инфаркт.
• Учитывайте время, которое потребуется для акклиматизации. Если ваш отдых предполагает не просто новые впечатления, а оздоровление, то тогда отпуск должен быть не менее трёх недель, ведь только около десяти дней организму требуется на адаптацию к новому для него климату.
• Людям, имеющим хронические заболевания, необходимо брать все лекарства с собой, не особо надеясь на местные аптеки.
• Испортить отпуск может неуёмная дегустация экзотических блюд на отдыхе. Фрукты, свежевыжатые соки, специи, морепродукты сразу и в большом количестве для организма сибиряка могут стать серьёзным испытанием.

Закон:

• Оплачиваемый отпуск должен предоставляться работнику ежегодно.
• Право на использование отпуска за первый год возникает у работника по истечении шести месяцев его непрерывной работы.
• По соглашению сторон оплачиваемый отпуск может быть предоставлен и до истечения шести месяцев.
• Отпуск за второй и последующие годы может предоставляться в любое время рабочего года в соответствии с установленной очерёдностью.
• Ежегодный отпуск может быть разделен на части. При этом одна из частей должна быть не менее 14 календарных дней.
• Отзыв работника из отпуска допускается только с его согласия. Неиспользованная в связи с этим часть должна быть предоставлена по выбору работника в удобное для него время в течение текущего рабочего года или присоединена к отпуску за следующий рабочий год.
• Не допускается отзыв из отпуска работников в возрасте до восемнадцати лет, беременных женщин и работников, занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда.

Каждый год весь наш коллектив в отпуск уходит в июле. Это связано со спецификой нашей работы. В июле, как правило, культурная жизнь в городе не столь насыщенна и это оптимальное для всего коллектив время для отпуска. С августа начинается активная подготовка к открытию творческого сезона. В течение года люди уходят в отпуск только уже по каким-то важным причинам. Но это не проблема и компромиссное решение находится всегда. Елена Мошкина, директор красноярского духового оркестра.