Красноярск вошёл в топ-10 городов осеннего 100-дневного воркаута

По итогам международной программы 100-дневного воркаута Красноярск вошёл в ТОП-10 и разместился на восьмой строке рейтинга. Всего в этой программе зарегистрировался 81 красноярец, 7 из них целиком выполнили предложенный курс, ещё 10 прошли продвинутый блок программы, 14 человек - базовый блок. Как сообщают организаторы, число участников в осеннем запуске 2017 года по сравнению с предыдущим увеличилось вдвое и достигло 6 190 воркаутеров из 41 стран. Примечательно, что рейтинг возглавили российские города, в тройку лидеров вошли Москва, Чита, Санкт-Петербург. Красноярск, как мы уже сообщали, на восьмом месте.

100-дневный воркаут представляет собой бесплатную глобальную онлайновую образовательную программу тренировок. Для того чтобы стать участником программы, нужно зарегистрироваться на сайте. Как следует из названия, курс занятий длится сто дней и состоит из круговых тренировок, в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха.