27.02.2017 | №3479

Иди в свою кроватку!

Переход на “свою территорию” из родительской кровати — один из важнейших этапов взросления малыша. Этот необходимый “переезд” у деток проходит по-разному. Педиатры, к примеру, утверждают, что малыш уже вполне может спать сам с шести месяцев. А некоторые современные мамы, наоборот, считают, что и три года — это ещё слишком рано, чтобы пускать малыша в “свободное плаванье”.

Поэтому принимая решение, переводить ли малыша в отдельную кровать, знайте, что малыш готов к этому при таких условиях:

В первое время заканчивайте с крохой просмотр мультиков — пусть и добрых, смешных — за 30—40 минут до отхода ко сну. Любое возбуждение помешает крохе успокоиться в новых условиях своей кроватки.

мама перестала кормить грудью ребёнка или кормление проводится лишь один раз за ночь;

в среднем малыш спит спокойно за ночь не менее шести часов;

ребёнок может сам играть не меньше 15—20 минут в день;

у малыша нет проблем со здоровьем (нет температуры, не режутся зубки и т. д.);

семья накануне не переезжала в новое жильё;

в доме нет посторонних, незнакомых для крохи людей.

Перед тем как начать переезд, поговорите с ребёнком, если уже исполнилось два-три годика. Объясните ему, что он уже взрослый и у него есть своя очень красивая кроватка. Купите вместе с крохой новую пижамку, яркую постель и подушечку, а также красивую настольную лампу. Мама может создать для детской ловца снов — многие родители очень хвалят эту находку, которая действительно помогает деткам засыпать и крепко спать.

Предложите малышу выбрать любимую игрушку, которую он будет брать с собой в кроватку. Психологи утверждают, что таким образом происходит процесс замещения родителей для малыша, и он легче переживает стресс.

Как уложить кроху спать одного в кроватке? Лучше попробовать первый сон днём, когда у малыша меньше тревог. Вечером, перед отходом ко сну, рассказывайте малышу, что он сегодня будет спать в своей постельке (тревожных деток к этому событию следует готовить дольше — два-три дня).

Уложите малыша с его игрушкой, включите ночник и читайте крохе сказку, а лучше придумайте свою — о том, как один мальчик/или девочка (в качестве главного героя подойдет и зайка, и котик, и герои мультфильмов, и супергерои) в первый раз легли в свою кроватку, и им приснился волшебный сон.

Рассказывая про сновидение героя, перечислите вещи, которые любит сам маленький соня (например, какое-то блюдо, игру, мультик фильм). Пусть малыш почувствует себя близким этому смельчаку — это вдохновит и подбодрит его.

В первые несколько дней пусть ночник будет включен, если кроха спит сам в детской комнате. А если ночью он проснётся и заплачет, обязательно подойдите к кроватке как можно скорее, чтобы успокоить детку.

Родители, которые переводят в отдельную кроватку уже достаточно взрослых деток, нередко сталкиваются с тем, что чада капризничают по ночам. В данной ситуации самое главное — спокойствие и позитивный настрой.

Когда ребенок ночью зовёт, подойдите к нему, успокойте, погладьте и позвольте ему уснуть дальше, но в своей кроватке. Ни в коем случае не забирайте его. Иначе придётся начинать процесс перевода с самого начала.

Если малыш умеет говорить, он может рассказать о появившихся страхах, которые могут обостриться, если на них не обращать внимания и ругать заплакавшего ночью малыша.

В тему

Чтобы ваши старания по переводу чада в новую кроватку увенчались успехом, важно правильно подготовить детскую к засыпанию:

перед сном обязательно проветривайте комнату — пусть окно побудет открытым две-три минуты, пока малыш побудет в другой комнате. Это поможет ребёнку легче уснуть, ведь самая комфортная “сонная” температура — 18—22 градуса;

за один-два часа до сна прекращайте любые активные игры;

укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, к примеру в 21.00;

сказка на ночь, теплая ванна и лёгкий массаж — это прекрасное завершение дня и сигнал, что пора идти ко сну;

укладывайте ребёнка в полусонном состоянии — так малышу будет легче смириться с “переселением”.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter чтобы отправить нам.

Получить код для вставки в блог

Также в этом разделе

Комментарии
Loading...
15:43

вчера 15:11