25.07.2016 | №3389

ГТО приедет к Вам

Автор: Маргарита ИСАКОВА
Фото: Александр ЧЕРНЫХ

По Красноярску путешествует ловкий, мобильный хакер… ГТО-Хакер. Спортивный проект с таким необычным названием стартовал в нашем городе в начале июля. Каждые выходные в разных районах города около крупных торговых центров, на острове Татышев, в заповеднике Столбы и других популярных, людных местах располагается мобильный пункт выполнения комплекса ГТО. Любой желающий может проверить свою гибкость, силу, прыгнуть с места в длину, отжаться и узнать, на какой значок ГТО тянет его физподготовка, какие качества в полном порядке, а над чем ещё поработать.

В минувшую субботу мы побывали на мобильном пункте ГТО-Хакер, который располагался в микрорайоне Взлётка. Несмотря на жару, из желающих сдать нормы выстроилась внушительная очередь. Мамы с ребятишками, семейные пары, юноши, девушки… Многим хотелось узнать уровень своей подготовленности.

— Приехал в Красноярск, пришёл в торговый центр за покупками, смотрю — площадка какая-то, — говорит Роман, электромонтёр. — Завернул на неё. Увидел, что люди выполняют нормы ГТО. Решил тоже попробовать. Проверить, не утратил ли форму. Когда-то занимался бегом, потом забросил это дело, наверное, “одеревенел” уже без регулярных тренировок.

Уровень физического развития Романа оказался выше среднего. Прыжок, упражнения с гирей и гибкость парень выполнил на бронзу. А вот отжался Роман на чистое серебро, даже установил рекорд субботы, 23 июля, — восемьдесят раз.

— Я из Хакасии из села Бельтирское — это важно подчеркнуть, — отмечает Роман. — У нас там много крепких парней, например мой товарищ и коллега Сергей.

Кстати, Сергей тоже неплохо выполнил нормативы на мобильном пункте, однако друга не обошёл.

— Сейчас не получилось, но следующий раз Ромку сделаю, — обещает Сергей. — Это точно. А вообще здорово, что сегодня есть возможность проверить свои силы, посмотреть, в какой ты форме. Вот так, прямо на улице. Как говориться, встав с дивана. Мне очень понравилось. Я вообще рад, что комплекс ГТО возродили. Нужно, чтобы россияне были здоровыми и физически развитыми, причём с детства. У меня есть сын. Чтобы парень занимался, я ему турник смастерил и мешок боксёрский повесил. Теперь, видимо, и сам к нему буду прикладываться, чтобы превзойти Ромкины результаты.

За выполнение комплекса ГТО рекордсмен субботы по отжиманиям Роман и его товарищ Сергей получили небольшие фирменные подарки.

Свои силы в выполнении нормативов ГТО попробовал и наш журналист. Успешно был выполнен тест только на гибкость. К остальным испытаниям нужно ещё хорошенько готовиться. В общем, есть куда расти и над чем потрудиться.

— Всем, кто пробует свои силы в сдаче нормативов, вручаются небольшие памятные презенты, которые всегда будут напоминать о ГТО-Хакере, физкультуре и здоровом образе жизни, — рассказывает Максим Гуревич, один из организаторов. — Этот проект министерство спорта и региональный центр спортивных сооружений запускали для того, чтобы необычным, интересным способом популяризовать спорт и Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО среди людей всех возрастов. Кстати, слово “хакер” в названии проекта не случайно. “Хакер” — человек, который быстро, неформально, креативно решает сложные задачи. Вот и мы предлагаем выполнить ГТО в необычной обстановке.

Мобильный пункт работает по четыре часа в день. За это время попробовать проверить силы приходит более ста человек. Больше всего желающих в возрасте от 18 до 29 лет.

— Как правило, посетители площадки стараются сдать все четыре норматива, — рассказывает Дмитрий Таргонский, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике и лёгкой атлетике, мастер спорта по тяжёлой атлетике, инструктор по выполнению нормативов проекта ГТО-Хакер. — К прыжкам, отжиманиям и гибкости допускаем всех. Ограничения есть только по рывкам гири. Их можно делать с 18 лет. Остальные испытания подойдут для любого возраста.

По словам Дмитрия, тяжелее и хуже всего даётся тест на гибкость — наклон на прямых ногах с тумбы. В остальном гости площадки демонстрируют неплохие, а иногда удивительные результаты. Например, в первый день работы проекта в День физкультурника парень из Кемерова выполнил рывок 16-килограммовой гири девяносто раз. Среди участников проекта редко встречаются те, кто тренируется и занимается каким-либо видом спорта постоянно. В основном выполнять нормативы приходят с “дивана”.

— Если судить по результатам, которые демонстрируют участники ГТО-Хакера, то можно сказать, что уровень физического развития граждан — выше среднего, — считает Екатерина Штронда, инструктор по выполнению нормативов проекта ГТО-Хакер. — Многие уверенно идут на бронзовый значок. Есть такие, кто тянет и на серебро. Надеюсь, многих результаты, полученные на нашем пункте, вдохновят на полное прохождение тестирования. Ну а кого-то просто на регулярные занятия спортом.

По мнению Дмитрия и Екатерины, четыре норматива, которые вошли в проект, позволяют объективно оценить спортивную форму.

— Гибкость — хороший показатель уровня физического развития и состояния здоровья, — говорит Дмитрий Таргонский. — Человек, у которого есть какие-либо заболевания, не сможет хорошо согнуться. Поэтому всем рекомендую прийти на наш мобильный пункт, проверить свою гибкость и, конечно, развиваться и приобщаться к спорту. Много времени это не займёт. Тренироваться можно дома, даже сидя у телевизора.

Нюанс:

Узнать расписание проекта ГТО-Хакер можно в соцсетях в группе “ГТО-Хакер”. Также попробовать свои силы в выполнении нормативов можно в Центре тестирования ГТО. В Красноярске он работает в Татышев-парке. Заявку на выполнение ГТО можно подать по телефону 272-69-28.

Факт:

В восьми красноярских школах установят комплексы для прохождения тестирования ВФСК ГТО, на которых одновременно смогут заниматься до 18 человек. Площадки появятся территории школы-интерната № 1, школ № 31, 32, 36, 42, 81, 141 и гимназии № 15. В этих образовательных учреждениях установят турники, наклонные скамьи, гимнастические брусья и другое необходимое оборудование.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter чтобы отправить нам.

Получить код для вставки в блог

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
ГТО

Другие материалы по теме

18:47

Поздравляем именинников!

17 октября — Андрей ЛЫКОВ, мастер спорта международного класса по вольной борьбе, чемпион РСФСР, бронзовый призёр чемпионата СССР (1991), победитель международных турниров на призы Ивана Ярыгина (1993, 1995), обладатель Кубка России (1995).

20 октября — Дмитрий Аленичев, главный тренер футбольного клуба “Енисей”.

21 октября — Надежда КАДОЧНИКОВА, мастер спорта по спортивной акробатике, отличник физической культуры и спорта, старший тренер-преподаватель СДЮСШОР “Спутник”.

22 октября — Игорь ТОЛСТОПЯТОВ, заслуженный тренер России по подводному плаванию, отличник физической культуры и спорта, заведующий кафедрой физического воспитания СибГАУ.

23 октября — Олег МИЛОВАНОВ, мастер спорта международного класса по биатлону, чемпион России (2007, 2008); Николай ОЛЮНИН, заслуженный мастер спорта по сноуборду, чемпион России (2013), серебряный призёр Олимпийских игр 2014 года, победитель Всемирной Универсиады (2015), серебряный призёр этапа Кубка мира (2015).