Оптимизмом заряжают добрые дела

Идея создания общества, где бы комфортно себя чувствовали представители разного возраста, стала лозунгом Международного года пожилого человека, проводимого ещё в 1999 году. В 2002 году на Всемирной ассамблее по старению представители 159 стран мира утвердили эту мысль в качестве центральной концепции Международного плана действий по вопросам старения. Согласно ему, построение общества для всех возрастов должно стать основной задачей политики государств в области старения в XXI веке.

Дискуссию «Долго жить - это…» провёл городской Совет ветеранов. Председатель организации Владимир Миргунов предложил участникам поделиться своими мнениями по поводу того, как в любом возрасте оставаться активным и востребованным. А среди красноярцев таких немало: только в этом году Совет ветеранов поздравил более шестидесяти юбиляров с 90-летием и около двухсот - с 85 и 95-летием.

Долгая и полноценная жизнь возможна при сочетании трёх основных составляющих - физического, духовного и социального благополучия. В свою очередь на здоровье человека влияет множество факторов. Это экология, качество питания, наличие вредных привычек, уровень медицинского обслуживания, занятия физической культурой. Социальное благополучие тесно связано с уровнем и качеством жизни.

Если говорить о духовном аспекте, то известно, что человек нравственный и внутренне богатый менее подвержен чувствам, укорачивающим жизнь: страху, печали, унынию, зависти, ненависти. Поэтому в ветеранском сообществе уделяется огромное внимание участию пенсионеров в творческих кружках, клубах по интересам, спортивным занятиям, освоению компьютера. Необходимо жить разнообразно, быть интересным близким, окружающим.

Кандидат психологических наук Людмила Стряпухина отметила важность атмосферы взаимопонимания в семье, доверительных и близких отношений старшего поколения с детьми и внуками.

Представитель управления здравоохранения администрации города Наталья Анохина рассказала о возможностях геронтологической помощи, медицинской профилактики, о важности занятий спортом. Инна Иваницкая, председатель культурно-массовой комиссии городского Совета ветеранов, посоветовала чаще посещать красивые, радующие душу, мероприятия: музыкальные вечера, выставки, концерты, спектакли.

Фронтовик Георгий Михайлович Кулешов, перешагнувший 90-летний рубеж, порекомендовал не сосредотачиваться на негативных эмоциях, больше участвовать в общественной работе, встречаться с подрастающим поколением.

Иван Тимофеевич Аржевикин тоже участник войны, разменял 88-й год. Несмотря на возраст, он не утратил способности удивляться миру, поэтически воспринимать жизнь. Ветеран встречается с молодёжью в учебных заведениях, читает стихи собственного сочинения, заботится о жене.

Председатель Совета ветеранов Кировского района, участник Великой Отечественной Василий Васильевич Зуев вступил в девяностый год жизни, сохранив красивую осанку, а на торжественных встречах ветеран грациозно вальсирует с женщинами, вызывая восхищение. А кто не знает консультанта городского Совета Елизавету Александровну Егорову, переживающую за каждого пенсионера, всеми способами старающуюся оказать помощь и поддержку? Добрые дела заряжают её оптимизмом в почтенные годы. Она сохранила прекрасную память, любовь к людям, замечательное чувство юмора. Елизавета Александровна признаётся, что наконец постигла теорию относительности, приведя в пример строчки: «Я, конечно, хуже, чем была, но лучше, чем буду».