Следующий фестиваль - наш!

Занятия в этом зале всегда заканчиваются одинаково: традиционной доброй фразой инструктора «Спасибо всем!». И ответными аплодисментами - громкими, дружными, признательными. В ладоши хлопают 25 женщин. Комсомолок, как они, кокетничая, называют себя сами, хотя комсомольский возраст для каждой из них остался в далёкой юности.

Что привело этих жительниц Кировского района сюда, на улицу Западную, 3, в зал местного спортивного клуба «Армеец»?

- Пришли за здоровьем, за энергией, - практически хором отвечают женщины. - Нам здесь очень интересно, ведь это же не просто занятия, обретение бодрости, но ещё и общение. А какой у нас заводной тренер! Жаль только одного - видимся всего два раза в неделю. Этого мало, встречаться каждый день было бы лучше!

Список групп здоровья, занимаются в которых люди пожилые, в Кировском районе недавно пополнился.

- Занятия в этой новой группе начались со 2 марта, - говорит член совета ветеранов Кировского района и, по сути, основательница этого нового физкультурного коллектива Октябрина Старостина. - В нашем ДК «Кировский» уже существует пять групп здоровья. Поначалу эта работа велась исключительно на энтузиазме, но затем нам помогла администрация района, Красспорт - появились знающие своё дело спортивные инструкторы. Однако желающих заняться оздоровлением много, но, к сожалению, не всем хватает места. И вот опять через администрацию, через Павла Фёдоровича Климова, мы всё же нашли возможность, чтобы создать в своём районе дополнительную группу здоровья. Я развесила объявления, и меня буквально забросали телефонными звонками - группа набралась меньше, чем за две недели. А с местом для занятий помогла опять же администрация Кировского района, обеспечившая нам бесплатный зал для тренировок, и Красспорт, выделивший ставку для спортинструктора.

- С такими людьми, которые подобрались в этой группе, я готова работать даже бесплатно, - признаётся, улыбаясь, инструктор групповых программ по фитнесу спортивного клуба «Армеец» Людмила Тыркова. - Заниматься с ними очень интересно. Да, физическая подготовка у каждой из женщин разная. Но все они, несмотря на возраст, а он от 60 до 74, буквально горят желанием к физическим упражнениям. Когда они сюда приходят, от них же буквально пышет энергией - для них это всё значительно больше, чем просто тренировки. А когда люди заряжены таким настроением, заниматься с ними одно удовольствие. Правда, опять же, учитывая их возраст, занятия эти требуют особого отношения и специфики их проведения. Вначале обязательная проработка мыщц, разминка: чтобы улучшилось кровообращение в суставах, подвижность позвоночника, укрепились связки, а уж затем - силовые упражнения. Внимательно слежу за выражением их лиц, оцениваю: устал человек или нет, можно ли увеличить нагрузку, или лучше сделать передышку.

Интересный, кстати, факт: спортивный клуб «Армеец» - учреждение коммерческое, однако без особых раздумий согласившееся приютить ещё одну районную группу здоровья, 25 своих пожилых землячек. Как это случилось, долго ли пришлось уговаривать руководство стать союзниками в этом деле?

- Объясняется это просто, - говорит Людмила Тыркова. - Руководство нашего клуба - выходцы из простых людей, и они вовсе не понаслышке знают о трудностях, с которыми сталкиваются пенсионеры. Знают о размере их достатка. Поэтому вопрос об оказании жительницам нашего Кировского района такой спонсорской помощи в клубе практически не обсуждался. Каждому было понятно: этим людям необходимо заниматься, заботиться о поддержании своего здоровья. А где они ещё могут получить заряд бодрости, как не в специализированном спортивном учреждении?

В городском «Фестивале возможностей», который пройдёт 27 апреля в спортивном комплексе «Солнечный», где со своими программами выступят 24 коллектива - представительницы таких же групп здоровья, - новичков-кировчанок, к сожалению, не будет.

- Для серьёзного участия в таком спортивном празднике мы ещё не созрели, - поясняет Октябрина Старостина. - ведь занимаемся всего-то второй месяц. Так что пока пожелаем успеха двум командам, которые будут представлять наш Кировский район на этом фестивале. А в следующем году выступим и сами. Обязательно!