Настоящая королева

Абсолютно все: и специалисты, и зрители, и даже люди, не сведущие в спорте, в один голос называют лёгкую атлетику королевой спорта. И небезосновательно. Именно лёгкая атлетика развивает и профессионально совершенствует базовые физиологические движения, которые стали доступны человеку с его первых шагов по планете. Поэтому в каждом из нас живёт и бегун, и прыгун, а одним словом - легкоатлет.

Этот вид спорта объединяет в себе несколько дисциплин: беговые виды, технические (прыжки и метания), многоборья, спортивную ходьбу, пробеги (бег по шоссе) и кроссы. Последняя дисциплина, бег по пересечённой местности, вообще считается одним из самых массовых видов спорта в России.

Начиная с 9-10 лет можно отдать своего ребёнка в руки тренеру по лёгкой атлетике. В нашем городе существует несколько спортивных школ, в которых работают опытные профессионалы. Естественно, на начальном этапе ребёнок будет осваивать технику правильного бега - это считается самым важным элементом в подготовке. От правильного передвижения будут зависеть и разбег, и отталкивание, и ещё сотни других факторов.

Может быть, уже через пару лет занятий ваш ребёнок проявит себя как талантливый стайер, а может, наоборот, отдаст своё спортивное предпочтение взрывному и динамичному спринтерскому бега. Не исключено, что ближе по духу вашему чаду могут стать технические дисциплины лёгкой атлетики, такие снаряды, как молот, диск или копьё. Если вашему сыну или дочери не даёт покоя стремление к покорению воздушных высот, то прыжки в высоту и прыжки с шестом полностью удовлетворят все его физиологические потребности.

Вовсе не исключено, что после продолжительных тренировок ваш ребёнок сумеет дойти до такого уровня самосовершенствования, что станет многоборцем. Эта дисциплина лёгкой атлетики позволяет атлету-юноше раскрыться в десяти различных секторах стадиона, а слабой половине человечества - в семи видах программы.

Именно разнообразие вариантов и есть основное преимущество при выборе лёгкой атлетики как вида спорта, в котором можно попробовать своего ребёнка. Подобное обилие дисциплин позволит ему не менять избранное спортивное дело, а лишь слегка подкорректировать свои собственные стремления. Кстати, вы можете и сами присоединиться к сыну или дочери и совместно выполнять утренние пробежки для повышения жизненного тонуса. Ведь личный пример родителя имеет огромное значение не только в физкультурно-спортивном, но и обычном, бытовом воспитании подрастающего человека.

- Я бегаю по утрам вместе с ребёнком, - рассказал «СТАДИОНУ» отец юного легкоатлета Семён Иванцов, - и испытываю от этого огромное удовлетворение. Польза от таких совместных пробежек самая продуктивная. Ведь тем самым я наглядно показываю сыну, насколько важны в жизни дисциплина и стремление к физическому самосовершенствованию. И даже если он не сумеет добиться особых спортивных высот, его занятия спортом и наши утренние беговые уроки, уверен, всё равно помогут ему в дальнейшем становлении как личности.

Известны случаи, когда атлеты, занимавшиеся прежде беговыми дисциплинами, затем меняли приоритеты и уходили в технические виды, добиваясь при этом более высоких спортивных результатов. Так что ваш ребёнок, занимаясь лёгкой атлетикой, обретёт главное - он будет развиваться и крепнуть физически, а конкретную спортивную специализацию сможет выбрать уже тогда, когда сформируется его личностная мотивация к определённой дисциплине. Лёгкая атлетика, повторим, доступна как мальчишкам, так и девочкам. Остановите свой выбор именно на ней, на королеве спорта.