Оставаться бодрячком

Уникальный спортивно-оздоровительный зал появился в Железнодорожном районе. Открылся он при районном центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов - в социально-реабилитационном отделении «Бодрячок», что на улице Ладо Кецховели, 60.

- У нас в районе теперь два таких оздоровительных отделения - «Бодрячок» и «Здравушка» на проспекте Свободном, 53, - поясняет руководитель администрации Железнодорожного района Леонид Беглюк. - Люди старшего поколения здесь могут поправить своё здоровье, позаниматься спортом на специальных тренажёрах, получить массаж. «Бодрячок» посещают порядка 40 человек. Прежде это помещение было отдано в аренду, и здесь размещались разные структуры. Поэтому мы сначала отремонтировали зал, сделав его спортивно-оздоровительным объектом, а затем приобрели тренажёры. Их десять, и они действительно уникальны, потому как предназначены для реабилитации больных самыми разными заболеваниями. Сегодня здесь под наблюдением врачей и инструкторов постоянно занимаются две группы. Эти оздоровительные реабилитационные занятия проводятся абсолютно бесплатно.

Нашим экскурсоводом по помещениям «Бодрячка» стала инструктор по физической культуре Наталья Демидович.

- Эффект от полученных нами тренажёров действительно поразительный, - признала Наталья Геннадьевна. - Например, этот, предназначенный для инсультных больных, для людей с парализованными конечностями, которые не могут полноценно двигаться: тренажёр позволяет задать физическое отягощение разной степени сложности - всё зависит от предписаний врача. На старте и во время выполнения упражнений контролируются давление и пульс, и все эти показания отчётливо видны на сенсорном экране: перед глазами так называемая обратная биологическая связь. Тренажёр германский, у нас в Красноярске таких всего два. Очень уникальная вещь, успехи просто колоссальные, результаты наглядные.

Среди лечебно-оздоровительных новинок «Бодрячка» таких тренажёров сразу несколько. Например, дыхательный тренажёр. Или виброплатформа - чудесный электронный лекарь, тоже немецкого производства.

- А этот тренажёр охотно выбирают дамы, желающие похудеть, - говорит Наталья Демидович. - 10 минут упражнений на нём равносильны трёхчасовому занятию в тренажёрном зале или двухчасовой игре в большой или настольный теннис, волейбол. Процедуры назначаются также врачом-неврологом. Люди восстанавливаются после автомобильных катастроф, избавляются от варикозного расширения вен - при начальной стадии этой болезни всё проходит бесследно.

А вот беговая дорожка - кардиологический тренажёр: датчик, фиксирующий пульс, время, скорость, дистанцию и количество сожженных калорий.

- Следующий тренажёр пришёлся явно по нраву занимающемуся на нём Пётру Иннокентьевичу, - говорит Наталья Демидович. - Ему 86 лет, перенёс два инсульта. Благодаря нашим занятиям, он у нас в добром здравии: посмотрите, как бодро выглядит. А это тренажёр, имитирующий ходьбу по лестнице. Посмотрим на экран: 540 ступенек «прошла» у нас Лариса Фёдоровна, и, как видите, совершенно не испытывает одышки. Если лифт в её многоэтажном доме внезапно отключат, это её теперь совсем не испугает.

Как нам пояснили, занятия в «Бодрячке» традиционного завершаются ещё одной оздоровительной процедурой, приятной для всех, - чаепитием. Поведали и о том, что уже в этом сезоне в «Бодрячке» решено приступить к оздоровлению детей-инвалидов, страдающих ЦДП, - для таких пациентов здесь будут созданы особые условия.