Идите танцевать!

Чтобы лодка не разбилась о быт

Мы к ней стремимся всю жизнь. И когда она приходит к нам, порой не знаем, как выразить свой восторг и счастье. В первое время кажется, что любовь - чувство вечное и всеобъемлющее… Но проходит время, и фейерверк эмоций идёт на спад. Мы начинаем задавать себе вопрос: неужели любовь прошла? Нет, отвечают знатоки человеческих душ - психологи. Любовь - не только гормональный взрыв в организме, это прежде всего работа. И чтобы сохранить чувства, нужно трудиться всю жизнь.

- Конечно, каждый случай индивидуален, - говорит психолог Ирэна Хоненко. - Гормональные страсти длятся примерно около года, дальше будущее во многом зависит от пары, насколько они готовы вкладываться в свои отношения. Часто молодые люди не понимают, что любовь - это долгий путь проб, ошибок, компромиссов, каждый старается перетянуть одеяло на себя, создать себе, любимому, комфортную среду. Как ни печально, но сегодняшняя социальная среда учит нас в отношениях только брать, а не отдавать. Но любовь на таком подходе не построишь.

Мы можем и должны сами заботиться о своих чувствах, уверена Ирэна Валерьевна. И тогда мы получим заслуженную награду. Считается, что настоящая любовь приходит через десять-пятнадцать лет, она уже - тихая, спокойная, семейная. Именно в этот момент люди, которые привыкли любить друг друга, начинают думать, что чувства больше нет. Мужчина и женщина просто перестают замечать свою любовь, которая из сферы эмоциональной переходит в сферу отношений. Иногда какие-то трагические события в жизни, расставания всё-таки позволяют им увидеть, насколько сильна их связь. Но если внешних перемен не случается, а вы чувствуете, что в семье пошло что-то не так, стоит взять бразды в свои руки.

- В семейной жизни происходят определённые кризисы, через которые проходят все пары, - поясняет Ирэна Хоненко. - Наши ожидания со временем меняются. В конфетно-букетный период на первом плане цветы и прогулки, приглашения в ресторан, походы в кино. Через пару лет жёны уже ждут, что муж мусор вынесет, в магазин сходит, пол пропылесосит. Мужчины хотят, чтобы ужин был на столе, чистые рубашки и отглаженные брюки и так далее. И все эти нюансы нужно проговаривать. Не следует убегать от сложных, неприятных моментов. Нужно проговаривать всё, что беспокоит, иначе проблемы недомолвки и обиды со временем накопятся и превратятся в снежный ком, который раздавит ваши отношения. Но очень важен тон, которым мы всё это произносим. Не стоит обвинять и корить свою половину и свешивать грехи только на неё. Необходимо разговор начинать с себя: «Мне бы хотелось, чтобы ты…» Не забывайте просить прощения друг у друга за свои слова и поступки. Непрощённые обиды как ружьё, которое может выстрелить в любом момент.

Вообще, к жизни, а уже тем более совместной, нужно относиться как к творческому процессу. Например, рассматривать семейный досуг как совместный проект, что-то придумывать, фантазировать вместе. Учиться устраивать семейные праздники, вводить традиции, собираться за столом, обсуждать насущные проблемы. Нужно относиться к семье как к ценности.

Модные глянцевые журналы много рассказывают о том, как разнообразить жизнь пары, придают большое значение внешней атрибутике - горящим свечам, красивому белью, романтичной музыке, нежным прикосновениям и так далее. Всё это нужно и важно, чтобы освежить отношения и вернуть чувственность партнёров. Но в этих изданиях очень мало пишут о важности доверия и понимания. Мужчина и женщина должны стать друг другу не только соседями по квартире, любовниками, но и друзьями. Поэтому разговоры не должны быть ограничены только бытовыми темами: вымытыми полами, уроками детей и закупкой продуктов. Беседуйте обо всём: о политике, проблемах на работе и так далее. Придумайте совместное дело или хобби. Например, парам с любым стажем показано заниматься танцами. Это не просто модно, но и очень полезно для создания благоприятного психологического климата в семье.

Необходимо поддерживать в себе огонь любви, симпатию, находить время для семьи, помогать и быть оставаться интересными друг другу. Главное, ежедневно подтверждать вашу высокую оценку другого человека. И не забывайте как можно чаще произносить тёплые и нежные слова. Фраза «я тебя люблю» программирует вас и вашу половинку, возможно, на вечную любовь.