В подарок - отказ от курения

В России курят 44 миллиона человек - это практически треть жителей. Рядом с каждым некурящим обязательно рядом живёт, работает, отдыхает любитель подымить. И сегодня мы решили спросить некоторых красноярцев о том, что бы могло заставить или уже заставило их отказаться от вредной привычки.

Иван Туманных, программист, 35 лет:

• Я уже бросал однажды курить. И если многие люди могут пристраститься к сигарете, когда у них возникают проблемы, я, напротив, отказался от курения именно в тот момент, когда возникли серьёзные трудности. Решил, что буду сразу несколько трудностей переживать… Полгода не курил и снова начал на новой работе: соседки по кабинету выходили в курилку, возвращались со смехом, и мне казало, что они надо мной подсмеиваются. Вот я с ними и начал ходить на перекур.

Думаю, что снова бросить сигарету я смогу. Например, если понадобится сделать подарок женщине, которая беспокоится о моём здоровье. Для меня это был бы хороший стимул.

Александр Шестопалов, менеджер, 25 лет:

• Мне было трудно отказаться от вредной привычки. Казалось, что я потеряю друзей, весёлую компанию, если перестану дымить, - в моём окружении почти все курят. Но как-то я сильно заболел: кашлял, задыхался. И понял: сигареты - лишние в моей жизни, и здоровье дороже, чем приятная компания. В результате я и друзей не потерял - зря опасался, и с самочувствием у меня всё в порядке.

Наталья Лунева, педагог образовательного центра, 37 лет:

• Стыдно признаться, но я курю. Стараюсь, чтобы мои воспитанники не знали о моей вредной привычке. Пока бросить не получается, да и серьёзно к этому вопросу я не подходила - боюсь, что не хватит решимости. К тому же я очень эмоциональный человек, и сигарета для меня - способ успокоиться. Наверное, отказалась бы от вредной привычки или свела курение к минимуму, если бы сильно выросли цены на сигареты. Зарплата у меня невысокая, и платить за пачку 200 рублей будет очень сложно. А говорят, через несколько лет табачные изделия примерно столько и будут стоить. Вот тогда, видно, и брошу.

Ольга Горбунова, бухгалтер, 40 лет:

• Для меня курение - способ отвлечься от работы. Просто так получается, что трудиться приходилось и приходится в организациях с большим объёмом работы. И перекур - это возможность чуть-чуть отдохнуть. Как же этим не воспользоваться? Кроме того, на нынешней работе в курилке собираются интересные люди, с ними приятно общаться. При этом я не курю дома, в отпуске, в выходные, то есть физической зависимости от сигареты у меня нет. Думаю, что навсегда покончить с вредной привычкой меня может заставить серьёзная болезнь. И это не будет трудно. Не курила же я во время беременности, и ничего - не чувствовала себя несчастной и обделённой.

Вячеслав Половинкин, инженер, 49 лет:

• Бросить курить из-за болезни - это крайний вариант, его бы не хотелось использовать. Нужно бы бросать до серьёзных проблем со здоровьем. Но я точно знаю, что всяческие запреты меня только разозлят и, может, даже заставят в качестве протеста ещё больше курить. Например, если закроют курилку на предприятии, всё равно буду ходить на улицу. Наверное, меня бы вдохновили на расставание с сигаретой какие-то поощрения. Скажем, если бы на предприятиях вводили премии для тех, кто не курит или покончил с вредной привычкой. Во всяком случае, я бы задумался.