Беря пример со внуков

Авторами интересного физкультурно-оздоровительного проекта стали энтузиасты Свердловского района, где на прошлой неделе под открытым небом начались утренние тренировки «Школы чемпионов для людей старшего поколения». Уже самое первое, проведённое в местном сквере Паниковский занятие, сумело собрать более восьмидесяти пожилых людей, в том числе участников районной группы здоровья «Здравушка». Как отметила руководитель этой группы, Екатерина Зарубина, с людьми старшего поколения она занимается давно и доподлинно знает, что предлагаемые на таких занятиях упражнения будут очень полезны для её подопечных, ведь программа этих тренировок сориентирована организаторами проекта именно на людей в возрасте.

• Подобная школа в нашем Свердловском районе начала действовать ещё в начале лета, - говорит организатор утренних тренировок Надежда Кудряшова, - правда, открыта она была для ребятишек-школьников. Посмотрев на внуков, мы пришли к выводу, что и нам, людям пенсионного возраста, подобные занятия нужны не меньше, решили взять с них пример и назвали свой проект «Школой чемпионов для людей старшего поколения».

Продолжительность предложенной утренней оздоровительной тренировки составила всего час, но и в течение этого времени она периодически прерывалась, предоставляя возможность пожилым приверженцам оздоровительных физических нагрузок коротенько передохнуть. Удивительно, но и во время этих пауз многие из пенсионеров предпочитали не присесть на лавочку, а… пуститься в пляс под задорные песни творческого коллектива «Берёзка», живое музыкальное сопровождение их первой тренировки.

• В течение многих лет в рамках проекта «Старшее поколение» мы поддерживаем развитие спорта, здорового образа жизни среди красноярцев пожилого возраста, - говорит одна из участниц оздоровительной тренировки, депутат Красноярского городского Совета Ирина Иванова. - Причём, стоит отметить, что как раз старшее поколение к таким занятиям относится очень ответственно. Посмотрите, многие из пришедших на первую тренировку «Школы чемпионов» - это уже сформированные спортивные династии со своими традициями. Многие пришли сегодня в сквер целыми семьями - с мужьями, детьми, внуками. Поэтому такие инициативы, конечно же, нужно не просто поддерживать, но и обязательно развивать, да и самим поучаствовать в них тоже совсем неплохо!

Место для проведения «Школы чемпионов для людей старшего поколения», сквер Паниковский, как отметили пожилые участники утренней тренировки, выбрано организаторами районного проекта очень удачно: обширная, обустроенная парковая территория в окружении высотных домов, жители которых с интересом наблюдают за происходящим. А если это наблюдение и правда вызывает интерес, значит, говорят пенсионеры, вовсе не исключено, что многие из заинтересовавшихся вскоре тоже станут участниками таких оздоровительных утренних сборов.

• Свой сквер Паниковский мы хотим со временем превратить в правобережный аналог острова Татышев, - поделился планами руководитель администрации Свердловского района Игорь Титенков. - Хотим сделать его по-настоящему массово посещаемым. Реконструкцию сквера начали ещё в прошлом году, в этом году здесь также ведутся работы по дальнейшему благоустройству территории, продолжатся они и в следующем. Однако уже сейчас можно с уверенностью сказать, что здесь обустроена просторная площадка для всевозможных, в том числе и оздоровительных, массовых занятий. Уже сегодня сквер успел стать своего рода культурно-досуговым центром для жителей нашего района, не случайно мы даже празднования главной новогодней ёлки района перенесли именно сюда. И я очень надеюсь, что интерес к этому месту будет только увеличиваться. А мы в свою очередь постараемся сделать всё возможное, чтобы сквер действительно стал любимым местом отдыха для свердловчан, да и для остальных красноярцев.

Кстати, к тем же занятиям «Школы чемпионов для людей старшего поколения» действительно могут подключиться и остальные красноярцы. Такие оздоровительные тренировки в сквере Паниковский обязательно продолжатся, они будут проводиться каждый вторник с 10 часов утра. Присоединиться к этим занятиям может любой желающий, независимо от возраста и района, в котором он проживает. Музыкальные оздоровительные занятия под руководством опытного тренера проходят бесплатно.