Таблетки от конфликтов

Что делать ребёнку трудных родителей?

Костя - обычный ученик 11-го класса из интеллигентной семьи. Парень ходит в школу и в кино, сидит в социальных сетях и готовится поступать в институт. С мамой у юноши отношения нормальные, а вот общение с отцом не складывается никак.

«Он ко мне придирается, - делится подросток на своей страничке в социальной сети. - А когда я стал старшеклассником, всё стало ещё хуже. Вышучивает, высмеивает, что бы я ни сделал! Не так сел, не так встал, не так оделся, не то сказал, вуз не тот выбрал. При этом я делаю вид, что мне всё равно, иногда отругиваюсь. Но внутри постоянно себя чувствую идиотом, меня раздражает и злит такое отношение, долго переживаю, помню все его обидные слова. Мне всё время кажется, есть высокая планка, до которой я должен допрыгнуть, чтобы понравится отцу. Но как ни пытаюсь - не допрыгиваю. Это меня так изматывает, что порой даже домой не хочу идти, стараюсь отца избегать. Мечтаю быстрее уехать из дома, поступить в институт в другом городе. А пока с отцом приходится сталкиваться постоянно. От этого всего у меня уже несколько месяцев нет настроения что-то делать, хотя дел полно, надо готовиться к ЕГЭ. Беспокоюсь ещё, как бы сдать экзамены. Мне кажется, у меня от этого всего негатива у меня уже депрессия. Хочу как-то успокоиться, а лучше вообще ничего не чувствовать. Думаю, надо начать пить какие-то нормальные антидепрессанты, на которые нет риска подсесть».

Принял пилюлю - и обрёл гармонию и покой. О таком быстром способе избавления от душевных мук человечество мечтает давно. Но пока, к сожалению, волшебных и безопасных препаратов, полностью избавляющих от страданий, не существует. Эксперты утверждают, что одними только таблетками от депрессии не вылечиться.

- Если молодому человеку кажется, что у него депрессия, диагноз нужно проверить, - говорит Григорий Гершенович, главный врач краевого психоневрологического диспансера № 1.- Это можно сделать на приёме у психиатра. Записаться можно даже через Интернет. Диагноз подтвердится - поможем, назначим лечение. Сегодня медицина вполне успешно справляется с депрессивными состояниями. Используем комплексный подход: современные лекарственные средства и психотерапию.

Больше доверяет работе над собой, чем таблетками, практикующий психолог Юлия Шадрина.

- Действительно, антидепрессанты блокируют болезненные переживания, - говорит эксперт. - Принимая их, человек на какое-то время перестаёт испытывать душевную боль. Но надо понимать, что проблема при таком подходе не решится. Даже если парень уедет из дома, его будут преследовать болезненные переживания об отце.

Психолог говорит, что подростковый возраст - период, в который юной личности требуется особая поддержка родителей.

- В это время происходит формирование мировоззрения, нужно принимать первые серьёзные решения: выбирать профессию, строить отношения с противоположным полом, - отмечает она. - Доверительные отношения с родителями, безусловное принятие ими сына или дочери помогут преодолеть вызовы и набраться опыта. Если вместо принятия и поддержки подросток терпит нападки, жизнь молодого человека усложняется. Но с травмирующей ситуацией можно и нужно разбираться при помощи психологов или психотерапевтов.

- Конфликт отца и сына, о котором идёт речь в начале, - давний, - комментирует Юлия Шадрина. - Очевидно, что у юноши уже наработаны деструктивные способы защитного поведения с отцом - отгораживание, показное равнодушие, иногда ответная агрессия. Внутри же бушует буря чувств. Константину нужно научиться осознавать эти чувства и конструктивно работать с ними: проживать и преодолевать. При этом стоит развивать внутренние ресурсы: уникальные способности и таланты. Это позволит лучше понять свои возможности, утвердиться в мысли, что он успешен в чём-то и значим. Это тоже поможет легче переживать конфликт.

По мнению психолога, юноше также нужно понять, что обижающий его родитель действует не по злому умыслу.

- Скорее всего, отец молодого человека сам находится в сложном эмоциональном состоянии, - подчёркивает Юлия Шадрина. - Возможно, отец мальчика переживает из-за того, что ребёнок вырос, отец не справляется со страхами и тревогами, ему самому нужна поддержка. От того, что родитель терпит стресс, он не может адекватно поддерживать подростка эмоционально, от бессилия неосознанно провоцирует ссоры.

Юлия Шадрина замечает, что в отличие от героя статьи, большинство подростков редко признаются, что у них есть внутренние проблемы. Первые признаки надвигающейся депрессии внимательный родитель может заметить по изменению поведения. Если общительный ребёнок стал вдруг замкнутым, если у него появляются негативные мысли, длительные приступы тоски, постоянная усталость, ухудшилась учёба - близким нужно насторожиться. Постоянный стресс вполне может вылиться в тяжёлое состояние подростка, вплоть до суицидных настроений. Велик риск того, что подросток начнёт убегать от травмирующих переживаний при помощи алкоголя и наркотиков.