Красноярские врачи разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19

Специалисты КрасГМУ и врачи Краевой клинической больницы разработали комплекс дыхательных упражнений для пациентов, перенёсших коронавирус и пневмонию. На официальном сайте Минздрава появился видео-урок.

Дыхательная гимнастика проста для усвоения. Основной принцип — вдыхать воздух низом живота. Отметим, что обычно мы это делаем верхней частью лёгких, особенно при гипоксии и во время панических атак.

«Освоить дыхательные упражнения будет полезно не только болеющим и недавно переболевшим, но и здоровым гражданам в качестве профилактики», — подчеркнули специалисты краевого Минздрава.

Фото: kraszdrav.ru

Читайте также:

В окружении 78 % жителей Красноярского края есть переболевшие коронавирусом

За сутки от коронавируса в Красноярском крае скончались 15 человек

Красноярские энергетики заступили на круглосуточное дежурство в больнице