Как контролировать детей в «ТикТоке»?

“Они целыми днями в своём “ТикТоке”. Не могу понять, что дети в нём находят”, — переживают родители подростков. О том, как справиться с зависимостью ребёнка от соцсетей и почему необходимо следить за тем, что выкладываешь в публичное пространство, шла речь на II Международном форуме семейных образовательных стратегий “108 родителей”. Спикером одной из площадок стала Ксения Калиновская, кандидат психологических наук, доцент СФУ.

Увидел — обсуди

Тема разговора заинтересовала многих. Родители сами признают, что проблема излишней погружённости в соцсети касается и их самих. Когда говорят о зависимости от гаджетов, в основном подразумевается, что речь идёт о детях, “зависающих” в телефонах. Но к психологам клиенты обращаются и с другой проблемой. Некоторых детей беспокоит родительская активность в социальных сетях. Подросткам не всегда нравится то, что выкладывают на своих страницах члены их семьи. Кроме того, нередко образ, которые создают в виртуальном мире взрослые, сильно отличается от того, какие родители в обычной жизни. Дети это тоже замечают.

По мнению эксперта, информационными потоками нужно учиться управлять. Культуру пользования гаджетами у ребёнка стоит начинать воспитывать уже с двух-трёх лет. В этом возрасте малыши нередко становятся уверенными пользователями смартфонов и планшетов. Пока дети интересуются только простыми игрушками и мультиками, и для родителей в некоторых ситуациях увлечённость чада очень выручает. Но время, которое малыш проводит у экрана без внимания взрослых, должно быть минимально, не больше часа в день.

Уберечь ребёнка от общения с гаджетами в современном мире невозможно, да и не нужно. Не стоит делать из телефона или планшета нечто запретное, но очень желаемое. Это просто электронный прибор, который в каких-то ситуациях облегчает жизнь.

— Не демонизируйте телефон, — отмечает Ксения Калиновская. — Необходимо учить ребёнка правильно реагировать на то, что он увидел. Интересуйтесь тем, что дети ищут в интернете, даже если, на ваш взгляд, это недостойно внимания. Главное правило общения: увидели — обсудите.

Чувствительность к содержанию индивидуальна. Один и тот же ролик кому-то покажется смешным, и он будет пересматривать подобное видео многократно, кто-то отнесётся совершенно равнодушно. Всё это зависит от разных факторов, в том числе семейных установок. Опытный психолог после общения с ребёнком может спрогнозировать, что конкретно заинтересует школьника.

Стёртые границы между реальным и виртуальным мирами — главная проблема, с которой сегодня сталкиваются родители подростков. Всё, что происходит в соцсетях, весь контент, который обрушивается на детей, они воспринимают буквально. Большую угрозу несут в себе всевозможные флэшмобы, которые призывают юных пользователей к агрессии, самовредительству, демонстрации опасных трюков. В погоне за лайками и одобрительными комментариями зачастую незнакомых людей подростки совершают неадекватные поступки, рискуя жизнью, идут на преступления. Но разовым воспитательным разговором или требованием “не смотри” ситуацию не изменить. Формирование критического мышления — процесс достаточно длительный, от родителей требуется терпение, внимание и готовность обсуждать то, с чем дети ежедневно сталкиваются в интернете.

Убирайте ненужное

Детям очень сложно даётся понимание, что есть реальная личность, а есть цифровой двойник в сети, и это не одно и то же. В обычной жизни мы можем выбирать круг общения, выстраивать границы, в виртуальной — всё сложнее. Если аккаунт не закрыт, ты не сможешь уберечься от комментариев незнакомцев, критики и даже оскорблений. Ещё одна сложность — мозаичное восприятие действительности. О так называемом клиповом мышлении стали говорить ещё двадцать лет назад. Сегодня это норма, и она мешает целостному восприятию мира.Многочасовой сёрфинг в интернете — просмотр ресурсов, перелистывание страниц без всякой цели — оказывает влияние и на неокрепшую психику подростка, и на взрослых.

Как объясняет Ксения Калиновская, та информация, которую мы ежедневно видим в лентах своих социальных сетей, способна создавать совершенно ненужный раздражающий фон. Мы можем даже этого не замечать и не осознавать, но чужие фото, посты и комментарии не оставляют нас равнодушными. Избыток информации перегружает психику, возникают проблемы с вниманием, концентрацией, расслабиться не удаётся даже на отдыхе. Единственный эффективный способ справиться с потоком, оставаясь в нём, — фильтровать поступающую информацию. — Если ребёнку необходимы соцсети для учёбы, я бы рекомендовала завести отдельную страницу именно для делового общения, где будут только полезные подписки, — говорит Ксения Калиновская. — То же самое я бы советовала и взрослым. Если аккаунт требуется для работы, то лучше пользоваться им исключительно для делового общения. Рекомендую регулярно чистить свои подписки, удаляя лишнюю или уже неактуальную информацию.

Мама, это ты?!

Активные пользователи соцсетей ежедневно выкладывают на своих страницах огромное количество разной информации — фотографии, посты, комментарии, геоотметки. Кроме того, постоянно идёт переписка в мессенджерах. Всё это называется “цифровое наследие”. По нему производители товаров и услуг определяют наши интересы и потребности, друзья и незнакомые видят, что происходит в жизни, а заинтересованные лица могут составить социальный портрет. Даже если вы закроете свой аккаунт или удалите снимки, они всё равно будут жить в сети. Об этом необходимо помнить взрослым и детям. Всё, что сегодня ты выложил на странице или отправил друзьям в чате в шутку, через некоторое время может обернуться серьёзной проблемой.

Специалисты предупреждают о возникновении психологических травм нового типа. Например, некоторым подросткам категорически не нравится принудительная публичность, когда фото и видео публикуются без их ведома. Также детей беспокоит размывание образа взрослых. Под этой формулировкой подразумевается слишком раскованное поведение, которое могут позволять себе родители в сети. В частности, провокационные или якобы смешные видеоролики. Взрослым кажется, что это остроумно и современно, а вот подросток может подвергаться насмешкам сверстников из-за родительского контента.