Бодрячком!

В Красноярске в пятый раз состоялось масштабное состязательно-обучающее мероприятие — Сибирская межрегиональная фитнес-конвенция “Наш выбор — здоровый образ жизни”. Это яркое событие, проводящееся по личной инициативе губернатора края, за два дня собрало под сводами Ярыгинского Дворца спорта около шести тысяч участников.

Как и прежде, основной задачей конвенции стало приобщение детей к здоровому образу жизни, а также ознакомление инструкторов и преподавателей физкультуры с новейшими тенденциями в сфере спортивного образования. Для последних в рамках общего мероприятия были организованы обучающие семинары и мастер-классы известных международных и российских специалистов.

Работа с детьми и широкими слоями населения в последние годы становится все более актуальной, — говорит слушатель семинара, тренер в одном из красноярских тренажерных залов Виктор Одарев. — Таков основной постулат, звучавший на открытых уроках. Преподаватель должен поддерживать интерес на протяжении всего занятия. Именно так можно добиться массового привлечения к здоровому образу жизни. Человеку не только нужно дать положительные эмоции от самосовершенствования, но и стимулировать на последующие тренировки. Именно “незаезженные” методики меня здесь, на этих семинарах, и интересуют.

Помимо теоретического курса большой фестиваль здорового образа жизни традиционно включал в себя проведение открытого Кубка Сибири по фитнес-аэробике среди взрослых и юниоров. Состязания прошли в трех номинациях: степ-аэробике, аэробике и хип-хопе — согласно правилам Международной федерации спортивной аэробики и фитнеса (FISAF).

Кроме того, одним из самых непосредственных составляющих конвенции стал детский фитнес-марафон, в котором приняло участие более тысячи школьников, воспитанников интернатов и детских домов. Это спортивное мероприятие, по замыслу организаторов, способствует развитию позитивного отношения к здоровому образу жизни среди детей и молодежи, а также повышению мотивации к занятиям спортом. Безусловно, таким мотиватором в дальнейшем может стать вошедший в детский марафон конкурс фитнес-трофи. В отборочном туре этого состязания критериями высокой оценки в каждой из дисциплин являются: легкость и скорость разучивания, исполнения хореографии, выносливость, физическая подготовка, правильное положение тела и правильное исполнение движений, костюм и презентация. Настоящая находка для спортивных подростков с творческими задатками!

— Некоторые ребятишки, возможно, не настолько одарены физически, но в то же время у них более развиты артистизм и способность к быстрому обучению, — говорит учитель физкультуры из Свердловского района Красноярска Ольга Бутенко. — Это позволяет им компенсировать некоторые недочеты уверенным преподношением себя публике. С позволения сказать, у ребенка включается интеллект, позволяющий ему оперативно найти выход из сложившейся турнирной ситуации, а не полагаться исключительно на свою физическую силу или ловкость.

А для того чтобы будущие атлеты наглядно видели, к чему стремиться, был организован так называемый парад звезд — конкурс, где лучшие фитнес-инструкторы Красноярского края и Сибири состязались между собой. Самим же участникам этого парада выдалась уникальная возможность обменяться опытом и пообщаться со своими коллегами из других регионов.

— Я, конечно, знаю о том, что у вас в городе такое уникальное событие проходит уже в пятый раз, но сам приехал сюда впервые, — делится впечатлением один из самых ярких участников парада Михаил Осокин из Новосибирска. — Сам сейчас не понимаю, почему не приезжал раньше, как находил для себя какие-то отговорки. Прекрасное и, самое главное, очень полезное мероприятие, позволяющее наметить пути для дальнейшего развития. Своего рода — выставка наших достижений и возможность получения дельного совета от более мастеровитых друзей-соперников. Тем более что атмосфера здесь очень теплая и соревновательный настрой не перешибает главного ощущения: все мы тут для достижения одной общей цели — приобщения как можно большего количества россиян, сибиряков к здоровому образу жизни.

Истинным же венцом всей фитнес-конвенции стал Кубок Сибири по Belly Dance. Это конкурс танцевальных коллективов в следующих направлениях: Belly Dance (классика), Show Belly Dance (шоу), Folk Belly Dance (фольклор). Кроме того, участники разведены и по нескольким номинациям: соло, дуэт, группы. Этот не лишенный спортивной интриги концерт традиционно собирает большое количество участников и зрителей. Ведь актеры наглядно демонстрируют, как можно применить полученные в спортзале навыки на практике — допустим, во время танцевальной
вечеринки.