Молод душой? Вливайся!

Яркие спортивные майки, энергичные махи руками и ногами под развесёлое пение Надежды Кадышевой - пенсионеры района собрались на занятие в Доме спорта ЭВРЗ в третий раз. В Железнодорожном районе появилась ещё одна группа здоровья для людей старшего поколения.

• Необходимость появления этой группы возникла уже давно, - замечает наблюдающий за процессом Андрей Железко, заместитель начальника отдела молодёжной политики, здравоохранения, культуры и спорта администрации железнодорожного района. - Работающие на нашей территории уже много лет четыре подобные площадки популярны среди активных пенсионеров настолько, что не могут вместить всех желающих. Потому власти района приложили все усилия для появления этой группы.

По словам специалиста, энтузиасты, занимающиеся здесь, не ограничиваются только посещением занятий. Раз в год все физкультурники шьют костюмы и собираются на праздничный фестиваль, где демонстрируют достигнутое и самовыражаются.

…Тем временем, опытный инструктор Галина Юронен, излучающая позитив и флюиды радости, продолжает отдавать команды. Подопечные старательно повторяют движения. Не у всех всё пока получается синхронно и слаженно, но лучшее, конечно, впереди. К тому же фитнес для пенсионеров - это не просто час двигательной активности тела, но прекрасная возможность отдохнуть душой.

Час пролетает быстро, однако никто не расходится. Образовав тесный кружок, дамы живо обсуждают с инструктором планы на будущее.

-Для нас эта группа не только стимул встряхнутся и получить заряд бодрости, но возможность быть на виду, общаться, заводить новых друзей, - делится пенсионерка Лидия Иванова, чьё жизненное кредо общественная деятельность. - Средний возраст группы - 65 лет, а благодаря душевной молодости мы чувствуем себя на 35 - и это просто замечательно!

Женщина уверена, что со временем коллектив в группе благополучно сформируется.

• Пока мы ещё только познакомились, но уже чуть-чуть улыбаемся друг другу, - говорит активистка. - Думаю, отношения сложатся со временем. Пока не будем специально придумывать название группе, оно должно само родиться. Возможно, будет что-то быстрое и ёмкое, вроде «экспресс» или «электрон».

Возможность стать участником оздоровительной программы пока ещё есть. Бесплатные занятия, включающие общеукрепляющие упражнения, элементы фитнеса, йоги и калланетика, проходит в просторном светлом зале.

Мужчин и женщин старшего поколения, желающих поддержать в себе бодрый дух и пообщаться, ждут в понедельник, в 13.00 и среду, в 12.30, по адресу: ул. Северная, 8, Дом спорта ЭВРЗ.