В детском саду Красноярска родителям помогают избавиться от эмоционального выгорания

В детском саду №183 организовали курсы релаксации для мам и пап. Здесь же проводят сеансы медитации, обучающие тренинги, занятия по арт- и игротерапии. При необходимости родители могут посетить консультации психолога, принять участие в парных занятиях вместе со своими детьми.

- Современные психологи констатируют, что сегодня есть такое явление – эмоциональное выгорание родителей, - говорит Татьяна Ситдикова, руководитель главного управления образования администрации Красноярска. – В чём причина его возникновения? Как правило, никто не учит быть родителями. Когда в семье появляется долгожданный ребёнок, многие мамы жалуются, что начинают испытывать ряд трудностей. В том числе, это связано с социальными ограничениями и одиночеством, утратой прежних контактов. Кроме того, у родителей нет чётких алгоритмов действий в отношении своих детей. Врач говорит одно, в соцсетях пишут другое, бабушки советуют третье. Принятие решения вызывает большие трудности. Отсюда возникают усталость, выгорание, непонимание, как быть дальше.

В образовательных учреждениях Красноярска - детских садах, школах, проводят мероприятия самых разных форматов. Их цель – профилактика эмоционального выгорания родителей, снятие стресса, формирование навыков и знаний, которые помогут мамам и папам создать необходимые условия для их детей.

- Благодаря таким мероприятиям родители осознают, что их основная задача заключается не в том, чтобы накормить ребёнка, купить ему новую игрушку. Их миссия в другом – быть близкими людьми своим детям, понимать, что ребёнок чувствует, чем живёт, - отмечает Татьяна Ситдикова. – Общая задача и педагогов, и родителей – сделать ребёнка счастливым.