Красноярские врачи советуют правильно питаться в новогодние праздники

Врачи рассказали, какие блюда нужно есть на праздник, чтобы избежать инфаркта в Новый год. Минздрав Красноярского края напоминает об опасности длительных новогодних выходных.

Медики сообщают, что довольно часто к ним на прием красноярцы попадают после новогодних каникул. Большинство из пациентов жалуются на “праздничное сердце”. В медицине это состояние, когда чрезмерные эмоции и праздничные блюда с алкоголем провоцируют нарушения кровообращения и работы сердца. В качестве серьёзных последствий могут быть болезни, связанные с проблемами с сосудами.

Пресс-служба регионального минздрава советует исключить из меню жирную пищу и пищу, богатую вредными углеводами. Кроме того, чтобы сохранить свою фигуру и не набрать лишнего, медики рекомендуют больше времени проводить на воздухе и меньше-перед экраном телевизора.