Общество
Красноярцам рассказали о пользе яблок
Вчера, 19 августа, горожане отметили Яблочный спас.
Жителям Красноярска напомнили о пользе яблок. Вчера горожане отметили Яблочный спас.
В честь этой даты специалисты краевого управления Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах этих плодов. Оказалось, что так как яблоки на 80% состоят из воды — угощаться ими могут люди, которые хотят похудеть. Кроме того, яблоки содержат в себе большое количество кальция, магния, йода, витаминов группы В и других полезных микроэлементов.
Однако эксперты напоминают, что во всем нужно соблюдать меру.
— С осторожностью нужно есть яблоки тем, кто имеет язвенные болезни, гастрит с повышенной кислотностью и желчекаменную болезнь, — рассказали в Роспотребнадзоре.
