Как избежать инсульта?

Не ждать, когда само пройдет

Каждые полторы минуты в России кому-то диагностируют инсульт. В 80 процентах случаев больные становятся полными инвалидами, если вовремя не обратились за помощью. Омрачает тот факт, что инсульт очень помолодел. Так, в Красноярске только за прошлый год острое нарушение мозгового кровообращения было обнаружено у 29 человек в возрасте до 20 лет!

Что сделать для того, чтобы эта беда обошла вас и ваших близких стороной? Как не стать жертвой инсульта в Красноярске? За ответами мы обратились к заведующей неврологическим отделением городской больницы № 1 Валентине КАВЕРИНОЙ.

— С инсультами шутить нельзя, — говорит врач. — Это третье после онкологии и сердечно-сосудистых патологий заболевание, которое наиболее часто приводит к летальным исходам. Серьезная проблема заключается в том, что случаев острых нарушений мозгового кровообращения фиксируется все больше и больше. Год от года растет количество людей, перенесших инсульт. И что самое страшное — инсульт сильно молодеет. Если в 2008 году больных до 20 лет по городу было 15 человек, то в 2009-м их выявлено уже 29! Красноярцев от 20 до 30 лет, перенесших инсульт, в 2008 году насчитывалось 56 человек, а в 2009 уже 185!

Всего за прошлый год в Красноярске диагноз “инсульт” подтвердился в 3 850 случаях. Средний процент смертности от этого заболевания составил 13,5 процента. Но это только цифры, а если задуматься — мы потеряли 485 сограждан. И это, по словам врача, не окончательные потери, ведь в течение первого года высока вероятность возникновения повторных случаев инсульта. А это — новые утраты.

— В целом почти четвертая часть инсультов заканчивается летальными исходами, — констатирует Валентина Михайловна,— каждый третий случай приводит к глубокой инвалидности. Восстанавливают работоспособность не более 30 процентов больных. Не больше! И это никак не зависит от возраста.

Почему же так омолодилось это страшное заболевание? Разумеется, причина кроется в том числе и в улучшении качества диагностики. Несколько лет назад сосудистые обследования проводились в городе недостаточно эффективно. Сейчас можно сканировать сосуды головного мозга при помощи процедуры допплерографии, которая стала доступной для горожан. Кроме того, в городе открыты два крупных сосудистых центра — при краевой больнице № 1 и при 20-й городской больнице, где идет работа с пациентами.

— Несмотря на имеющиеся сегодня возможности ранней диагностики, хотелось бы предупредить горожан о том, чтобы они сами заботились о своем здоровье и контролировали свое самочувствие, — говорит Валентина Каверина. — Если вдруг появились необычные состояния — головные боли, онемение лица, руки или ноги, головокружение, нарушение равновесия, спешите бить тревогу! Немедленно вызывайте “скорую”.

Следует знать, что самыми важными являются первые два часа развития заболевания, именно в это время медицинская помощь может быть наиболее эффективной.

Но симптомы заболевания — это уже крайность, которую следует предупредить. Как? Самое простое — вести здоровый образ жизни и не забывать систематически посещать терапевта, чтобы делать биохимический анализ крови на холестерин, сахар, липопротеиды. В группу риска автоматически попадают больные с наследственным анамнезом, пациенты с сахарным диабетом, люди, у которых наблюдаются коронарные осложнения и, конечно, те, чей образ жизни далек от здорового.

— Вредные привычки — главные факторы, приводящие к развитию заболевания, — предупреждает врач. — Курение удваивает риск инсульта. Высокий уровень содержания холестерина в крови, как следствие неправильного питания, также повышает риск развития инсульта. Кроме того, болезнь может постепенно развиваться на фоне сильного стресса. Усиливает головные боли и постоянная работа с компьютером.

В качестве профилактики можно предложить следующее: контролируйте артериальное давление, ведите активный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями или, по крайней мере, старайтесь больше двигаться.