Кушать подано
Красноярцам рассказали о пользе лимона
Он является природным антидепрессантом.
В управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о полезных свойствах лимона.
По данным ведомства, цитрус содержит витамины группы В, А, Е, РР, С, а также лимонную и яблочную кислоты, пектиновые вещества, соли меди и калия, фитонциды. Кроме того, лимон укрепляет иммунитет и является природным антидепрессантом.
— Лимон улучшает работу кишечника, способствует очищению организма от токсинов и шлаков, борется с авитоминозом, восполняя недостаток витаминов и полезных веществ, способствует очищению кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, — объяснили в Роспотребнадзоре.
В ведомстве уточнили, что лимоны нельзя употреблять людям с аллергией, беременным женщинам, кормящим матерям, детям до 3-х лет, а также лицам с заболеваниями почек и ЖКТ. Также в управлении отметили, что при выборе цитруса важно смотреть не на яркий цвет плода, а на его мягкость. Он должен быть слегка пружинист.
