Кладезь здоровых идей

В минувшую пятницу Сибирский юридический институт МВД превратился в настоящую сокровищницу полезных идей: в нём проходила открытая научно-практическая студенческая конференция «Здоровый образ жизни - выбор молодых». Учащиеся высших и средних специальных учебных заведений представили своё видение того, как сделать красноярцев здоровее и поддержать моду на активный образ жизни.

Конференция, созданная не только для студентов, но и силами самих студентов, - насколько жизнеспособна эта идея? Способна ли молодёжь справиться с отведённой ей ролью? Подобные волнения наверняка присутствовали у кураторов, направлявших студенческую энергию в нужное русло. Переживания оказались напрасными: и с организацией, и с модерацией, и с другими задачами ребята справились вполне успешно, в полной мере продемонстрировав силу студенчества.

Более шестидесяти докладов в пяти секциях, и в каждой - злободневные проблемы, смелый подход, полёт фантазии. Пожалуй, самой творческой была секция «Экспоцентр», где студенты представляли ролики социальной рекламы собственного производства, объединённые тематикой здорового образа жизни. Кто-то сам своими силами снял мини-фильм, кто-то подобрал эффектный видеоряд, снабдив его лозунгами собственного сочинения. А одна из конкурсанток Екатерина Кравчук даже призналась, что сыграла в своём ролике «Второе дыхание» саму себя - девушку, которая рассталась с парнем, и перед ней стоит выбор: предаться депрессии или встряхнуться, заняться спортом, начать активную жизнь и найти новую любовь. Девушка, как и её героиня, выбрала второй путь.

Не менее интересной были и работы секции «Проектная мастерская». Как оказалось, далеко не все умеют оказывать первую медицинскую помощь, и докладчики на собственном примере продемонстрировали азы этой науки. В основном проекты участников конференции были связаны со зоровьесберегающими технологиями и формированием положительного отношения к правильному образу жизни среди школьников и студентов. Но были и неожиданные решения - например проект «Школа будущих родителей». Автор Анастасия Лялина рассказала, что тема проекта выросла из её дипломной работы о психологической готовности к беременности. Обнаружив в процессе исследования, что стандартные курсы в женской консультации не удовлетворяют потребностям будущих родителей и, изучив их приоритеты, Анастасия разработала проект по созданию трёхступенчатой школы, в которой бы школьники, будущие родители и пары, в семьях которых только что появился малыш, смогли бы найти ответы на все интересующие их вопросы.

Секция «Школа технологий «Мой выбор» тоже радовала практической направленностью. Каждый докладчик продемонстрировал свой собственный подход к здоровью: дыхательный комплекс цигун и рукопашный бой, хип-хоп эробика и художественная гимнастика, кикбоксинг и фехтование. Чем только не занимаются современные студенты! И главное, всё, что они выбирают, идёт во благо.

Ребята, выступавшие в секции «Медико-социальные аспекты здорового образа жизни», сделали особый упор на борьбу с вредными привычками. В поле интересов студентов попали проблемы алкоголизма, широкое распространение курения и, как следствие, вред от пассивного курения. Не обошли участники стороной и такие компоненты здорового образа жизни, как социальный оптимизм, здоровое питание, а также проблемы использования в пищу генномодифицированных продуктов и стрессов.

Пятая секция - «Двигательная активность как фактор здорового образа жизни». В этой секции особый интерес зрителей вызвали актуальные работы о паркуре как неформальном молодёжном виде спорта, современном синхронном плавании, возможности применения интервальной гипоксической тренировки в условиях ограниченных возможностей для занятий спортом.

Всё время работы секций работал и пользовался просто бешеным успехом импровизированный кабинет студентов Красноярского государственного медицинского университета, где всем желающим измеряли давление, рост, вес, жизненную ёмкость лёгких, специальный прибор определял количество жира в организме. Курильщики, желающие избавиться от пагубной привычки, могли получить консультацию.

После окончания работы секций всех студентов ждало ток-шоу «Битва идей: здоровый образ жизни против знакомого образа жизни». В роли приглашённых экспертов выступили руководитель главного управления по физической культуре и спорту Сергей Кочан, профессор, заведующий кафедрой всеобщей истории Красноярского государственного педагогического университета имени В. П. Астафьева Андрей Зберовский, декан факультета фундаментального медицинского образования КрасГМУ Николай Горбунов и другие специалисты. Неформальная обстановка ток-шоу позволила всем присутствующим свободно высказать то, что у них накипело. Студенты вступали в активный диалог и даже в спор с экспертами. Но самым запоминающимся моментом ток-шоу стали не вопросы и не ответы, а зарядка, которую провела для всех студентка педагогического колледжа № 2. Девушка вышла к микрофону и предложила всем присутствующим, которые ратуют за здоровый образ жизни, начать с себя и провела физкультминутку. Находчивее других экспертов оказался представитель федерации киокусинкай Игорь Комаров. По окончании разминки он, улыбаясь, предложил теперь повторить за ним всем желающим и прямо на сцене сел на шпагат!

Закончилась конференция награждением победителей. Несмотря на то, что конкурсных работ и интересных докладов было много, победители без лишних скромности признались, что рассчитывали на победу или хотя бы на попадание в число призеров. Ну, а практическую значимость победных и всех прочих работ в скором времени оценит рабочая комиссия. Тогда и будет принято решение, какие проекты могут быть реализованы в условиях Красноярска.