Жителей Ленинского района Красноярска обучат танцам, йоге и боевым искусствам

Сегодня в 18.10 на стадионе «Енисей» (ул. Юности, 18) пройдёт необычная оздоровительная зарядка. После разминки один из лучших инструкторов йоги Красноярского края, председатель общественной палаты «Здоровый образ жизни» Елена Курамшина научит жителей района элементам восточного искусства.

Любители спорта освоят самые элементарные ассаны: позы горы, дерева и др. Это двигательные практики, направленные на функциональное состояние суставов и всего организма. Даже от одного урока любители здорового образа жизни почувствуют результат: улучшится настроение, нормализуется дыхание, организм начнет «просыпаться».

Организаторы спортивного события отмечают: йога – не единственное новшество в этом сезоне. Каждую неделю красноярцы смогут опробывовать новую спортивную дисциплину.

Чтобы регулярно предлагать красноярцам новые виды зарядки, администрация Ленинского района объявила конкурс среди тренеров. Все желающие инструктора могут звонить в администрацию по телефону 8 (391) 264-35-49 и предлагать свои варианты проведения оздоровительных зарядок. По словам заместителя начальника социального отдела Андрея Агафонова, к рассмотрению принимаются все варианты, даже самые невероятные: занятия с элементами боевых искусств, самооборона, фитнес или, например, танец живота.

По итогам сезона участники зарядок выберут самую интересную и полезную на их взгляд спортивную дисциплину. С тренером-победителем администрация Ленинского района заключит контракт на проведение спортивных 15-минуток в следующем году.