Песня для соцработника

Как музыка профессиональные стрессы побеждает

Десять лет назад Людмила Варыгина и не думала, что певческий коллектив «Любава» станет для неё настоящей отдушиной и частью жизни. Сегодня же директор центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Железнодорожного района, как и её коллеги, не может представить себе свою жизнь без репетиций и выступлений.

• Инициатором создания вокальной группы из числа сотрудников центра была я, - признаётся Людмила Сергеевна. - Честно говоря, этот коллектив решила создать, чтобы подружить людей, работающих здесь. Когда я пришла сюда в качестве руководителя, коллектив в центре был не очень сплочённый: каждый был сам за себя, случались и конфликтные ситуации. Так как я человек, воспитанный в советское время, для меня очень важно, чтобы люди были объединены не только профессиональными обязанностями, но и общим делом, увлечением. Это положительно сказывается не только на психологическом климате в коллективе, но и влияет на качество работы сотрудников.

Людмила Сергеевна заметила, что несколько её сотрудниц любят петь и неплохо это делают. И решила предложить создать самодеятельный вокальный коллектив, участниками которого стали бы сотрудники центра. Пригласили профессионального музыканта, концертмейстера Толщину Нину Анатольевна, которая стала художественным руководителем «Любавы». Сначала дело шло туго: желающих оставаться после работы, чтобы попеть, было не так уж много. Но руководитель центра затеи своей не оставлял. Она знала, что лучшая реклама - это личный пример начальника и вместе со своими подчинёнными стала исправно ходить на репетиции. Думала, что, как только народ увлечётся, будет создан костяк ансамбля, она потихоньку отойдёт в сторону. Но вот уже десять лет она поёт в «Любаве». И делает это с удовольствием.

• Иногда что-то не ладится, придёшь на репетицию, попоёшь, пообщаешься, и на душе становится легче, - говорит Людмила Варыгина. - Сейчас мы встречаемся раз в неделю - к сожалению, наш худрук Нина Анатольевна не может больше уделять нам времени, но для подзарядки жизненной энергии и этого хватает. Есть такое понятие «синдром эмоционального выгорания» - реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов. Это довольно часто случается в нашем деле, ведь социальный работник постоянно должен общаться людьми, а наши клиенты - пожилые люди и инвалиды - не самая простая аудитория . У них свои проблемы, обиды. Всё это соцработник пропускает через себя, своё сердце. В результате отрицательные эмоции накапливаются и ведут к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Без соответствующей разрядки тут не обойтись. А творчество, неформальное общение с коллегами - один из способов освобождения от усталости, переживаний. За десять лет мы стали близкими людьми, подругами, делимся друг с другом и горестями, и радостями, вместе встречаем дни рождения, ездим в гости, посещаем концерты, спектакли…

Сегодня в группе «Любвав» - двенадцать вокалисток. Половина из них здесь почти с самого основания коллектива. Причём поют и специалисты центра, и руководители подразделений, и социальные работники. Возраст участниц - от тридцати до семидесяти лет. Но творческих споров, говорит староста коллектива Елена Дугачёва, в «Любаве» не возникает.

• Конечно, главное слово в выборе репертуара принадлежит нашему руководителю Нине Анатольевне, - рассказывает Елена Александровна. - Она лучше знает наши вокальные возможности, что нам под силу, а что нет. Исполняем мы разные песни: и русские народные, и военные, и из кинофильмов, и эстрадную классику. Так как коллектив у нас - женский, больше всего по душе нам, конечно, лирические произведения.

Надо сказать, что солистки «Любавы» не имеют никакого отношения к профессии музыканта. Владеть своим голосом они учились и учатся до сих пор в процессе долгих кропотливых репетиций. Что и как петь, им рассказывает терпеливая Нина Анатольевна. Надо сказать, что её усилия не прошли даром: сегодня вокальная группа - желанный гость многочисленных сценических площадок города. Поющих специалистов социального центра Железнодорожного района приглашают, как настоящих артистов, на различные мероприятия. Выступление «Любавы» - обязательный пункт программы празднования Дня социального работника в Красноярске. Но чаще всего они радуют своим искусством своих подопечных - клиентов центра.

• После концертов зрители часто подходят к нам и спрашивают: нельзя ли записаться к нам, что, мол, они тоже очень любят петь,- говорит Елена Дугачёва. - Но мы решили, что пусть «Любава» будет нашим маленьким закрытым клубом - клубом специалистов центра социального обслуживания Железнодорожного района.