Гармония - в отношениях и душе

Найти друга или человека с такими же интересами, как у тебя, сложно в большом городе. Тем более, если твой мир замыкается одной небольшой стандартной квартирой. У людей с ограниченными возможностями зачастую существует единственная связь с внешним миром - это телевизор и телефон. Но кому звонить, если нет друзей и приятелей?

Где учат позитивно смотреть на мир

Замкнутость и отсутствие общения - самая, наверное, большая проблема человека с ограниченными возможностями. Решить её самостоятельно инвалидам не всегда удаётся.

- Я инвалид по зрению, и для меня выбраться куда-то в город просто нереально, - говорит Марина Большакова. - Хожу только по своему району с тросточкой. И то только потому, что живу здесь много лет и знаю уже каждую кочку.

Зрение терять Марина начала уже во взрослом возрасте. Можно представить, какой стресс испытала женщина, канувшая в темноту после яркого красочного мира. Говорит, что вела в основном сидячий и лежачий образ жизни, никуда не выходила, ни с кем не общалась. Выйти из депрессии помогла группа «Гармония» в социально-реабилитационном отделении Октябрьского района Красноярска.

Сложно одним словом сказать, что означает «Гармония» для инвалида. Прежде всего, наверное, это насыщенная и интересная жизнь, в которой находится место не только для печали и тоски, но и для друзей, увлекательных занятий, спорта и путешествий - пусть не дальних, по Красноярску, но таких интересных для человека с ограниченными возможностями.

В социально-реабилитационном отделении центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Октябрьского района Красноярска работает сразу несколько клубов для людей различного возраста и статуса. Сюда приходят на занятия пожилые люди, проводят свои мероприятия и находят поддержку бывшие военнослужащие и члены их семей. У группы «Гармония» особое предназначение. В неё объединились инвалиды, которые ещё не достигли пенсионного возраста. Зачастую на занятия приходят совсем ещё дети, только переступившие порог совершеннолетия. Впрочем, в сопровождении мам иногда нуждаются и уже взрослые люди с ограниченными возможностями. Ведь именно от близкого человека зависит социализация инвалида.

- Маша с мамой приходит, Гришу тоже мама сопровождает. У него сложный диагноз, но Гриша с удовольствием ходит на занятия. Он очень добродушный, благожелательный парень, - рассказывает заведующая социально-реабилитационным отделением Татьяна Сандалова. - Каждый из занимающихся в группе «Гармония» по-своему интересен. Они с удовольствием поют, занимаются физкультурой или трудотерапией. Но больше всего им нравится знакомиться, общаться друг с другом. Именно для этого - для общения - создана группа для молодых инвалидов в социально-реабилитационном центре. Ведь для них, большую часть времени запертых в четырёх стенах, посещение «Гармонии» - своеобразная отдушина, праздник души.

- Я два года ходила в группу «Гармония», познакомилась там с женщиной, теперь она моя хорошая приятельница, - рассказывает Марина Большакова. - Мы с ней постоянно перезваниваемся, общаемся. Разговариваем просто о том, что в магазинах продаётся, о чём в новостях говорится. Хоть какое-то разнообразие.

Марина считает, что возможность встретиться вне домашних стен - жизненно важно для инвалидов. Ведь в группе «Гармония» они адаптируются в обществе.

- Знаете, как вели себя вновь прибывшие молодые люди? Сначала они сидели и просто смотрели на всё, что происходит на занятиях, насупившиеся, замкнутые в себе, - рассказывает Марина Большакова. - А буквально через неделю начали общаться и принимать участие в занятиях. Люди здесь становятся более раскрепощёнными и открытыми.

Кроме того, как считают сами люди с ограниченными возможностями, таким как они сложно найти себе пару. А группа «Гармония» служит своего рода и местом знакомства молодых людей и девушек. Ксения и Денис нашли друг друга именно здесь - в социально-реабилитационном отделении. Сначала просто ходили на занятия, дружили, а потом решили пожениться. В январе 2011 года «Гармония» праздновала первую свадьбу. Сейчас, говорят, на подходе вторая пара молодых.

Казалось бы, ничего сложного или необычного не преподают ученикам в группе «Гармония». Но, как считают сами инвалиды, знания, почерпнутые здесь, очень важны. Марина Большакова применяет их практически каждый день. Женщина с печалью отмечает, что в последнее время по состоянию здоровья не может приезжать в социально-реабилитационное отделение. Но вспоминает, чему учили её психологи, спортсмены и социальные работники, и жизнь становится легче.

- Я каждый день зарядкой занимаюсь. Знаю, с чего начинать, чтобы мышцы разогрелись, - рассказывает женщина. - И занимаюсь с толком, чтобы не падать от усталости от физкультуры. Избавляться от боли - зубной или головной - помогает точечный массаж. А ещё ароматерапией дома занимаюсь, специально для этого купила лампу, заказала музыку для релаксации, чаи из трав завариваю. Всему этому я научилась в «Гармонии». Это группа повышения настроения. Оттуда приходишь - и тонус, и настроение на высоте. Я и до сих пор весёлая хожу. Знаю, как выйти из минорного состояния, себя уговорить и настроить на хороший лад.

Как говорят посетители «Гармонии», здесь работают самые отзывчивые и хорошие специалисты. Они и чаёк для тебя заварят, и с новинками в оздоровлении познакомят, и научат правильно делать поделки. Для страдающих детским церебральным параличом это особенно важно, ведь на занятиях по лепке или аппликации развивается мелкая моторика рук. Для многих инвалидов занятие творчеством стало главным интересом в жизни, теперь они не только в клубе, но и дома мастерят кукол, рисуют картины или изготавливают поделки.

- В «Гармонии» душа отдыхает, - говорит Марина Большакова. - После того, как заболела, я находилась в состоянии постоянного стресса, так тяжело мне было. Но здесь поговорила с психологами, девчонки так душевно ко мне отнеслись, что легче стало. Поговоришь с ними - и вся боль уходит.

Как говорят в социально-реабилитационном отделении, сюда приглашают заниматься всех желающих. Единственное условие - человек с ограниченными возможностями должен жить в Октябрьском районе (ведь центр районный) и иметь огромное желание заниматься, активно жить.