Нервный тик. Что делать, если дёргается глаз?

Выражение “дёргается глаз” мы слышим часто и понимаем, о чем идёт речь. Хотя выражение не совсем верное. Сам глаз дёргается редко, а чаще мы ощущаем непроизвольное подёргивание века. Такие подёргивания называют нервным тиком. Так что делать? Этот вопрос задают друг другу многие.

Нервный тик не является отдельным заболеванием, это скорее симптом, который сигнализирует о возникших проблемах нервной системы. Если вовремя не заметить проблему и не начать заниматься ей вплотную, впоследствии помимо косметического и эстетического дефекта может развиться гемиспазм — спастические сокращения мышц половины или части лица. Он выглядит малопривлекательно: спазмированные мышцы закрывают глаз, угол рта слегка растягивается и приподнимается вверх. Завершает картину нос, кончик которого становится повернутым на пораженную сторону.

Нервный тик бывает первичным — проявляется у детей до семи лет и длится довольно долго. Его причинами могут быть стресс, испуг, психотравма, хронический тонзиллит и прочее. Вторичный тик связан с деятельностью мозга. Также нервный тик глаза по характеру проявлений разделяют на сложный и простой.

Точная причина возникновения первичного тика до сих пор не выяснена. А вот у вторичного тика причин может быть множество. Это не только стрессы и общая психическая неустойчивость, но и различные травмы головы, аллергия, вирусная инфекция, приём некоторых лекарственных средств, расстройство увлажнения слизистой глаза, плохой иммунитет, нарушение передачи нервных импульсов в глазные мышцы, авитаминоз.

Если к нервному глазному тику присоединились такие симптомы, как снижение зрения, ощущение “сетки перед глазами”, — следует немедленно обратиться к окулисту. При подобных симптомах можно предполагать начало развития конъюнктивита, блефарита и прочих патологий зрительной системы.

Признаки нервного тика глаза могут проявляться следующими симптомами: морганием, подёргиванием или движением века, приподниманием брови, глазного угла, глазной болью (длительные мышечные сокращения приводят скоплению молочной кислоты, вызывающей боль).

Чтобы избавиться от этого внешнего дефекта, способного испортить эмоциональное состояние и создать коммуникативные проблемы, следует найти первоисточник, который продуцирует такую реакцию организма на внешний или внутренний раздражитель.

Если глазной тик застал врасплох своим однократным проявлением, рекомендуется:

— в течение минуты-двух быстро-быстро поморгать — это способствует расслаблению мышц и поможет убрать тик;

— рекомендуется закрыть глаза и дать им отдохнуть 10—15 минут, можно наложить чайный компресс;

— принять успокоительное, например настойку валерианы.

Если подёргивания начинают принимать систематический характер и появляются в периоды расстройств или волнений, то первое, что можно сделать, это:

— хорошенько отдохнуть, нормализовав свой режим труда и отдыха;

— совершать прогулки;

— заняться спортом;

— освоить любую технику расслабления или снятия нервного напряжения;

— дозировать любое напряжение глаз (работа за ПК, просмотр ТВ и пр.);

— не лишними будут успокаивающие фитопрепараты, настои, чаи;

— витаминотерапия;

— диета, изобилующая фруктами, бобами, шоколадом, орехами, продуктами, содержащими магний, и исключающая алкоголь, кофе.

Если по истечении 14 дней не наблюдается никаких изменений и тик остаётся, тогда стоит обратиться к врачу-невропатологу, который, возможно, предложит консультацию психолога, психотерапевта, ЛОРа или окулиста.

Если проблема осложнилась лицевым гемиспазмом, тогда показано амбулаторное лечение. При его неэффективности проводят оперативное вмешательство, основанное на рассечении лицевых нервов, вызвавших сокращения мышц.