Где в Красноярске можно заниматься фехтованием и что для этого нужно

Мы продолжаем рассказывать о спортивных школах, которые существуют в Красноярске. В этом номере речь пойдёт о таком интересном виде спорта, как фехтование. Оказывается, в Красноярске можно научиться ловко управлять шпагой и почувствовать себя настоящим мушкетёром из романов Дюма. Естественно, без серьёзных травм. Все нюансы фехтования мы разобрали вместе с тренером МАУ СШОР “Спутник”, мастером спорта России, президентом Федерации фехтования Красноярского края Татьяной Омельченко.

В каком возрасте идёт набор детей?

Согласно федеральным стандартам, дети могут заниматься фехтованием с 8—9 лет. Однако сейчас идёт тенденция на снижение возраста. К примеру, в Москве и Санкт-Петербурге ребятишек начинают набирать уже с четырёх лет, в игровой форме объясняя основные принципы фехтования. Теоретически мы тоже можем принимать дошкольников, если приобретём соответствующий инвентарь.

Есть ли верхняя граница возраста?

Нет, заняться фехтованием можно в любом возрасте. Бывают случаи, что в школу приходят ребята 12—13 лет, в таком случае они сначала обучаются в спортклубе, там выполняют переводные нормативы и зачисляются в группу на общих основаниях. В СибГУ есть клуб фехтования, туда приходят студенты, которые ранее никогда им не занимались.

Что ребёнку покажут на самом первом занятии?

Сначала проходит обычная разминка, а затем тренер показывает ребятишкам всю амуницию, объясняет, как ею пользоваться, рассказывает об оружии. Также мы стараемся, чтобы первое занятие у юниоров совпадало с боевыми тренировками старших ребят, тогда они смогут своими глазами увидеть настоящее фехтование. Вообще желательно, чтобы новички смотрели на более опытных спортсменов и учились у них чему-то новому.

А как занимаются опытные фехтовальщики?

Все тренировки расписаны по дням. Допустим, сегодня у ребят запланирована общефизическая подготовка, на следующий день теоретическая, а ещё через день боевая. Перед соревнованиями дети фехтуют каждый день, а после них обычно играют, чтобы расслабиться.

Как часто проходят занятия?

Новички тренируются два раза в неделю по полтора часа. Старшие группы занимаются шесть раз, а длительность одной тренировки доходит до трёх-четырёх часов.

Стоит ли форсировать подготовку фехтовальщиков ради скорейшего достижения результата?

Фехтование — это сложнокоординационный вид спорта, поэтому перескочить какие-то этапы подготовки не получится. К тому же если ребёнок получит слишком большую нагрузку, то на следующую тренировку он просто не захочет идти. Здесь очень важно соблюдать меру.

Фехтование — опасный вид спорта?

Вообще фехтование ничуть не опаснее волейбола и лёгкой атлетики. Если ребёнок правильно размялся, то никакие травмы ему не страшны. Конечно же, дети используют защитные костюмы и другую амуницию, без неё заниматься нельзя.

Что входит в амуницию?

Специальный костюм, который включает в себя внешнюю куртку, внутреннюю куртку с коротким рукавом, набочник и пластмассовую защиту груди. На ноги надеваются штаны и фехтовальные гетры, на руку — перчатку. Ещё в комплект входит маска с металлической сеткой, которая не пробивается от удара шпагой.

Что школа даёт бесплатно, а что придётся покупать родителям?

На первых порах мы всё даём сами. Более старшим ребятам лучше покупать инвентарь самостоятельно, поскольку со временем он становится не совсем гигиеничным. Сейчас в Интернете можно найти множество магазинов, которые специализируются на фехтовании.

Какова стоимость инвентаря?

Цена варьируется в зависимости от качества, модели и других факторов. Маска обычно стоит от трёх до пяти тысяч рублей, костюм в полном комплекте — до семи тысяч рублей.

Что нужно ребёнку иметь при себе на самой первой тренировке?

Сменную обувь, запасную футболку, шорты, полотенце и бутылку воды. Этого достаточно, больше ничего не требуется.

Какие документы нужны при зачислении в секцию фехтования?

В школу подаётся стандартный пакет: заявление от родителей, копия свидетельства о рождении и медицинская справка об отсутствии противопоказаний. Они, кстати, есть: мы не берём детей с серьёзными болезнями сердца и глаз, с эпилепсией и рядом других заболеваний.

Какой отбор проходят дети при поступлении?

Есть определённый набор нормативов, по которому мы отбираем ребятишек. Туда входят бег на 30 метров и челночный бег, прыжки в длину с места, отжимание и упражнение на пресс. Если нормативы сдаются на двойку, то такого ребёнка мы не возьмём. Хотя обычно к нам поступают все, пусть иногда и с тройками. Также тренер может дополнительно проверить маленьких детей на ловкость, они должны кинуть и поймать теннисный мяч. Если ребёнок уверенно выполняет это упражнение, значит, он обладает хорошей координацией, что важно в фехтовании.

Когда ребёнок начинает принимать участие в соревнованиях по фехтованию?

Обычно дети уже в 10—11 лет ездят на какие-то турниры. Чем раньше спортсмен почувствует соревновательный дух, тем лучше.

А когда можно выполнять разряды по фехтованию?

С 14 лет. Обычно считается количество побед за последние два года. Если спортсмен не имеет разряда, то ему надо двенадцать раз победить безразрядника, чтобы выполнить второй юношеский.

Что фехтование развивает в ребёнке?

Практически всё, в той или иной мере затрагиваются все физические качества. Но если говорить об основных, то это ловкость, координация и сила. Также развиваются логика, мышление и скорость реакции.

Заниматься фехтованием в Красноярске можно по следующим адресам:

• спортивная школа “Спутник” (ул. Малаховская, 5а);
• спортивный комплекс “Солнечный” (ул. 60 лет СССР, 17);
• спортивный зал Сибирского государственного университета науки и технологий имени Решетнёва (ул. Юности, 18);
• клуб исторического фехтования “Авалон” (ул. Павлова, 21);
• культурный центр “На Высотной” (пр. Свободный, 48).