В Красноярске пройдет городской фитнес-фестиваль “Беги за мной! Красноярск!”

Девятого декабря центр моделирования здорового образа жизни “Веста” организует в Красноярске очередной ежегодный городской фитнес-фестиваль “Беги за мной! Красноярск!”. Фестиваль проходит в рамках подготовки к Универсиаде, это своего рода зарядка для молодых красноярцев, увлеченных ЗОЖ, спортом и фитнесом. В программе мероприятия — разнообразные виды тренировок, мастер-классы и лекции известных инструкторов, интересные площадки от партнёров фестиваля. Регистрация на участие ещё открыта.

Фестиваль состоится в центре экстремальных видов спорта “Спортэкс”. Как рассказали в центре “Веста”, в рамках дневного фитнес-марафона пройдут групповые тренировки по самым актуальным направлениям — зумба, пилатес, Power Yoga, BEST FIT, воркаут, а также функциональная диагностика, анализ осанки, лекции о спортивном питании и об основах правильного питания и многое другое. Специальный гость, известный московский фитнес-тренер Алексей Василенко проведет занятия по функциональному тренингу. Также в числе гостей фестиваля будет известный российский пауэрлифтер и культурист, чемпион России в супертяжелом весе и вице-чемпион мира по бодибилдингу Михаил Сазонов. Спортсмен проведет мастер, на котором расскажет о режиме тренировок, системе питания и ответит на вопросы участников.

В рамках фестиваля в тот же день на острове Отдыха состоится забег “Сила воли” на дистанцию пять километров. Аккредитация на него начнётся в 12 часов в центре “Спортэкс”, сам забег пройдет с 13 до 18 часов. Организаторы обещают, что все участники забега получат медали, а победителям в мужском и женском зачёте вручат кубки, грамоты и призы от проекта “Беги за мной!” и партнёров фестиваля.

В центре “Веста” подчёркивают, что участие в фитнес-фестивале “Беги за мной! Красноярск!” и в забеге “Сила воли” абсолютно бесплатно. Для этого необходимо только зарегистрироваться в специальной форме на странице центра “Веста” ВКонтакте, регистрация пока ещё открыта. Там же можно узнать подробности программы фестиваля.

Для справки:

“Беги за мной!” — федеральный проект, направленный на пропаганду здорового образа жизни и поддержку молодёжных инициатив в сфере физической культуры и фитнеса. Реализуется на территории всей страны с 2013 года. Практическая часть проекта состоит из бесплатных тренировок, которые участник может выбрать на свой вкус: бег, фитнес, воркаут, кроссфит или танцевальные направления — зумба, реггетон, хатха-йога, степ-аэробика и другие. В теоретической части — мастер-классы от известных инструкторов, консультации, лекции о правильном питании. Также проект даёт возможность попробовать свои силы в качестве инструктора групповых программ и посоревноваться между собой в проекте “Фитнес-батл”.