Тренировки по футболу в Instagram во время карантина будет вести красноярский тренер

Борис Емельянов, тренер спортшколы «Рассвет», запустил в своём аккаунте в Instagram (@emelyaff) онлайн-курс тренировок для всех желающих. Первое занятие прошло уже сегодня в 11.00. Но присоединиться еще не поздно.

О каждой тренировке он будет сообщать дополнительно на своей странице. Продолжительность занятия — час. Тренер в режиме онлайн показывает упражнения.

В качестве места тренировки предлагается выбрать ближайшую спортивную площадку с резиновым покрытием или искусственной травой. В режиме реального времени участники тренировки могут повторять действия тренера и задавать интересующие вопросы в чате.

Борис Емельянов напоминает, что даже во время нахождения на спортивной площадке в одиночестве важно соблюдать меры безопасности: дезинфицировать руки и стараться не прикасаться к лицу.

Отметим, что Борис Емельянов является двукратным чемпионом России по футбольному фристайлу, участником открытия чемпионата мира по футболу 2018 года в Лужниках.