Ипохондрия: симптомы и методы лечения психологического расстройства

Есть люди, которым нельзя читать медицинские справочники. К таким относитсягерой известного произведения “Трое в лодке, не считая собаки”. Мужчина почиталБольшую медицинскую энциклопедию и обнаружил у себя все болезни, кроме родильной горячки. Так писатель Джером К. Джером описал ипохондрика.

Рассказать об ипохондрическом синдроме попросила нас читательница Вера Кремнева. “Моя сестра придумала себе болезнь, — рассказала Вера Леонидовна. — Ей показалось, что у неё заболели почки. Она пошла по больницам, чтобы поставить диагноз, но врачи патологии не находили. Тогда Люда поехала в Москву из Иркутска, где живёт. Записалась в частные клиники столицы. Но и там ничего страшного не обнаружили”.

Кто-то из врачей сказал, что у женщины — ипохондрический синдром, и ей нужно идти не к урологу, а к психологу или психотерапевту. “Сестра к такому специалисту не собирается, считая, что доктора просто не могут найти патологию, которая есть, — говорит читательница. — А мне стало интересно, что за синдром у Люды иможно ли от него избавиться”.

Почки болят, желудок ноет, межрёберная невралгия обострилась — ипохондрики сами с ходу могут поставить себе диагноз. При этом какого либо подтверждения с точки зрения медицины не будет. Но мнимый больной продолжит регулярно вызывать скорую помощь или ходить к врачам, почувствовав “серьёзное недомогание”. При ипохондрии люди испытывают реальный страх того, что у них есть какие-либо болезни, как правило, тяжёлые и требующие длительного лечения. И переубедить их очень сложно.

Что отличает ипохондрика?

— Излишняя мнительность при заболеваниях, не представляющих опасности здоровью и жизни.

— Уверенность, в том, что у него есть определённое заболевание.

— Яркая выраженность симптомов психосоматического происхождения, например,симптомы тревоги — сердцебиение, одышка, головокружение.

— Частые визиты к врачу. И наоборот — нежелание посещать медицинские учреждения из-за страха, что врач может найти серьёзное заболевание.

— Постоянный пессимизм, ведь болезнь у ипохондрика обязательно самая тяжёлая инеизлечимая.

— Ипохондрик любит лечиться (максимальное количество выписанных лекарствсвидетельствует для него о профессиональности врача), но не быть здоровым.

— Недоверие, что отрицательные медицинские тесты верны. Как следствие — переживания насчёт того, что скрытая болезнь не диагностирована, а значит, её никто не сможет вылечить.

— Чрезмерные разговоры с окружающими о своём здоровье.

Человек с ипохондрией действительно нуждается в лечении. Но только не того плана, которого он ожидает. Так, ему нужна консультация психотерапевта, который поможет выявить причины расстройства. Возможно, назначит препараты.

Если мнимый пациент к специалисту идти не хочет, можно и самостоятельно поработать над собой. “Главное — осознать, что есть психологическая проблема, — говорит психолог Андрей Летягин. — Нужно бороться с тревогой, в этом помогутйога, медитации, умеренная физическая нагрузка — прогулки, бег. Следует избегатьсамодиагностики с помощью интернета и понять, что испытываемые физические ощущения являются не симптомами чего-то смертельного, а нормальными телесными реакциями. Хорошо бы сосредоточить внимание на какой-то внешнейдеятельности: это может быть хобби, волонтёрская работа, развивающие курсы.”