При какой погоде нужно носить шапку

___Меня удивляют горожане, которые глубокой осенью обходятся без головных уборов. Холодно же! И мне кажется, опрометчиво без шапки в такую погоду ходить. Может ли это привести к отиту или снижению слуха?__ / Галина Сергеевна

Ходить без шапки в холодную погоду вредно для здоровья. Переохлаждение головы снижает иммунитет, из-за чего в организме начинают активно размножаться болезнетворные микробы. В итоге повышается риск обострения хронических заболеваний и развития острых воспалительных процессов, например, активизируется герпетическая инфекция. При переохлаждении повышается также риск получить опасное для жизни воспаление мозговой оболочки — менингит. Также можно спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов. Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы, и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. А если воспалится тройничный нерв, боль будет очень сильной, стреляющей.

Особенно чувствительны к переохлаждению уши. И волосы для них недостаточная защита. Даже пышная шевелюра не может сдержать ледяной ветер, на который уши реагируют, как правило, острой болью.

Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины находятся очень близко друг от друга. Если воспалился какой-то один орган, инфекция тут же переходит и на все остальные. В результате могут возникнуть острый средний отит, ангина или насморк, воспаление придаточных пазух носа, чуть ли не одновременно гайморит и фронтит. Поскольку средний отит связан с воспалением внутри барабанной полости, захватывающим и барабанную перепонку, возможно временное ухудшение слуха. При отсутствии должного лечения оно может стать стойким. А если поражения барабанной перепонки будут значительными, не исключена и полная потеря слуха.

Кроме того, из-за переохлаждения и спазма мозговых сосудов нарушается питание слухового нерва, отчего может появиться шум в ушах, слух резко снижается. Слуховой нерв не терпит нарушения кровоснабжения, из-за этого отмирают волосковые клетки во внутреннем ухе, что и приводит к ухудшению слуха. Если вовремя не начать лечение, развивается тугоухость.

Нюанс

Без шапки можно обойтись при температуре до минус пяти градусов, причём в сухую безветренную погоду. А если идёт снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать обязательно и при плюсовой температуре.