Доцент КрасГМУ Марина Лисняк объяснила, где проходит грань между здоровым трудолюбием и опасной зависимостью от работы. По словам специалиста, трудоголизм – это не количество часов, а ущерб, который работа наносит здоровью и личной жизни.

Трудоголики жертвуют сном, общением с близкими и едой, их мотив – «работа ради работы». В отличие от целеустремлённых людей, которые трудятся для конкретного результата, зависимый не может остановиться и не осознает своих потребностей.

– Конечно, трудоголизм — это не диагноз. И таблеток от него не существует. Мы, психотерапевты, расцениваем этот феномен как поведенческое нарушение, механизм бегства от реальности. На него редко обращают внимание, потому что он социально приемлемый, в отличие от, скажем, алкоголизма. Чтобы помочь такому человеку, нужно выяснить глубинные причины его поведения. Сказать «Меньше работай, больше гуляй» — это не сработает, — пояснила Лисняк.

Специалист предупреждает, что трудоголизм может привести к психосоматическим заболеваниям, а случаев смерти от переутомления известно в мире немало.