Заболеваемость гриппом и ОРЗ в Красноярском крае постепенно растёт

Сейчас в Красноярском крае регистрируется неэпидемический уровень заболеваемости гриппом и ОРЗ – 30,2 случаев на десять тысяч человек, что ниже эпидемического порога почти на 30 процентов. Всего за прошлую неделю зафиксировано 8620 случаев заболевания, что на 19,4 процентов выше уровня предыдущей.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю напоминают: неспецифическая профилактика этих заболеваний состоит в общем укреплении защитных сил организма. Красноярцам рекомендуют вести здоровый образ жизни:

- хорошо высыпаться (полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков);

- правильно питаться – ежедневно включать в рацион питания свежие овощи и фрукты, принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), что позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям;

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и т.д.

При появлении симптомов острой респираторной инфекции не следует заниматься самолечением, поскольку велик риск развития осложнений.