В предстоящем осенне-зимнем сезоне специалисты ожидают одновременное распространение нескольких респираторных инфекций. Помимо сезонного гриппа, по-прежнему сохраняет активность COVID-19, а врачи отмечают снижение коллективного иммунитета против коклюша, что повышает риск массового возвращения этой инфекции. Об этом сообщили в Краевой клинической больнице. 

Особенно уязвимыми оказываются дети в образовательных учреждениях: учащиеся детских садов и школ активно контактируют друг с другом, что способствует быстрому распространению вирусов, включая ОРВИ, вызванные риновирусами. В этот период красноярцев просят соблюдать меры личной профилактики, включая ношение масок, частое мытье рук и вакцинацию против гриппа, COVID-19 и коклюша.

Для поддержки иммунной системы медики советуют включать в рацион витамины C, B, A, D, E и K. Витамин C помогает укреплять сосуды и слизистые, витамины группы B поддерживают работу нервной системы, а жирорастворимые витамины A, D и E способствуют общему укреплению иммунитета. Витамин K важен для нормальной свертываемости крови и правильного распределения кальция в организме. Специалисты предупреждают о необходимости контролировать дозировки витаминов D и йода через лабораторные анализы, чтобы избежать возможных осложнений.