Специалисты Красноярского медуниверситета напомнили, что жевательная резинка может навредить здоровью. По словам гастроэнтеролога Владимира Чикунова, жвачка помогает после еды, но, если жевать ее часто и долго, она раздражает слизистую желудка. Организм «думает», что начинается прием пищи, выделяет кислоту и ферменты, а в пустом желудке это приводит к изжоге и дискомфорту.

Эксперты советуют выбирать жвачку без сахара и агрессивных ароматизаторов. Детям до трех лет ее давать нельзя, а до шести только под контролем взрослых. Подсластители, безопасные для взрослых, у ребенка могут вызвать вздутие или диарею. Для малышей лучше использовать специальные детские жвачки без сахара.

Стоматологи отмечают, что долгое жевание вредит суставам челюсти и пищеварению. В качестве альтернативы можно прополоскать рот водой или съесть кусочек яблока.

— И конечно, никто не отменял обычную чистку зубов, она по-прежнему лучший способ поддерживать здоровье полости рта. А от здоровья зубов напрямую зависит здоровье желудка, — заключил Владимир Чикунов.