Рафик Магеррамов — многогранная личность. Мастер-международник по боксу, успешный тренер и отец троих детей — это лишь малая часть его биографии. Ещё недавно он был одним из лучших спортсменов Красноярска, а теперь передаёт свой опыт молодому поколению.

Сейчас Рафик Ширзадович погружён в тренерство с удвоенной силой — его подопечный Никита Зонь будет одним из участников вечера бокса в Красноярске. С этого мы и начали разговор. Также Магеррамов рассказал о своей карьере, первых шагах в спорте, работе в регби и многом другом.

ДОСЬЕ

Рафик МАГЕРРАМОВ

Дата рождения: 9 июля 1985 года (Красноярск).

Звания: мастер спорта международного класса по боксу, лейтенант запаса, капитан полиции.

Достижения: чемпион мира среди студентов (2004), вице-чемпион мира среди военнослужащих (2005), вице-чемпион Европы среди молодёжи (2003), двукратный обладатель Кубка России, трёхкратный призёр чемпионатов России, победитель международных и всероссийских турниров.

Образование: имеет три высших образования — гуманитарное, юридическое и педагогическое.

Семья: женат, воспитывает двоих сыновей и дочь.

В бою друзей нет

— Как в целом идёт подготовка Никиты к турниру?

— Спокойно, по плану. Отрабатываем комбинации и тактику боя, много спаррингуемся. Отдельно, конечно, контролируем вес — это обязательно для всех боксёров. У меня расписан план работы Никиты — он всегда перед глазами. Но всех секретов я раскрывать не стану. (Закрывает ежедневник с записями.).

— Насколько интенсивно работаете?

— Четыре раза в неделю по две тренировки в день. В четверг и воскресенье отдыхаем. Ещё один день — банный, мы выделяем его для восстановления. В остальное время плотно тренируемся.

— Я так понимаю, вы не единственный тренер Никиты?

— В Красноярске с ним работаю только я. И на мне лежит подготовка к предстоящему бою.

— Никите предстоит боксировать с ещё одним красноярцем Евгением Шведенко. Каковы ожидания от этого боя?

— Откровенно говоря, я вижу Никиту фаворитом. Он сейчас на ходу, у него отличная форма, а Жека уже отвоевал своё. Но чем прекрасен бокс — никого нельзя списывать со счетов. Не скажу, что Шведенко старый — ему просто не хватает практики. Если Никита боксирует по пять раз в год, то Жека — не более одного-двух. А так он тоже может показать уровень.

Я прекрасно знаю Жеку уже много лет. Мы на соревнованиях представляли один регион, вместе всю Россию объездили. Но сейчас будем по разным углам ринга. Я, кстати, буквально перед интервью узнал, что Шведенко готовится с моим личным тренером Артёмом Лисничуком!

— О как. Появилось неожиданное соперничество.

— Да. Я сам всю жизнь занимался у Артёма Владимировича, под его руководством стал мастером спорта международного класса. Мы всегда были в одном углу. Но теперь разойдёмся по разным.

— Надеюсь, из-за этого ваши отношения не испортятся?

— Ох, за всё время у нас было столько всего, что один бой точно ни на что не повлияет. (Смеётся.). Сколько мы ругались, сколько разговаривали... Тренер — это второй отец. Ты можешь обидеться на родителей, но любить их всё равно не перестанешь. Так же и с тренером — можно ругаться, но глобально это ничего не поменяет. Для меня Артём Владимирович — это всё, чего я добился в спорте. До конца жизни буду ему благодарен!

А вообще в бою друзей нет. Я за свою карьеру провёл около 600 поединков и в каждом дрался до последнего. Выигрывал, проигрывал — всякое бывало. Но никого не жалел. И при этом за пределами ринга мы все крепко дружим. Это в бою боксёры — враги. В раздевалке они снова становятся лучшими друзьями. Хотя, казалось бы, только что друг другу морды чистили!

Здесь будет так же. Во время боя и Женя Шведенко, и Артём Владимирович будут моими самыми главными соперниками. Но после мы обязательно вернёмся к тёплой дружбе.

— Если в целом говорить о вечере бокса, то какие от него ожидания? Руслан Проводников и Хосе Кастильо в главном бою — это серьёзная заявка на успех.

— Не забывайте, что они уже давно не были на ринге. Мы не увидим того Проводникова, который десять лет назад наводил ужас на всех. У него сейчас другие данные: скорость меньше, удар слабее... Боксёру нужна постоянная практика. Даже год пропуска сильно бьёт по физической форме — чего уж говорить о девяти-десяти?

Но, будем честны, Красноярск не избалован такими боями. Поэтому Проводников и Кастильо однозначно привлекут внимание. Организация вечера, думаю, будет на высшем уровне — сейчас промоутеры научились делать крутые мероприятия «под ключ». Но саму картинку создают боксёры, и я надеюсь, что они покажут настоящее зрелище.

— У меня сложилось мнение, что спортивный интерес есть только в бою Шведенко и Зоня. Проводников и Кастильо — два ветерана. В со-главном бою выйдут Туйнов и Никитин, которые вообще пришли из поп-ММА. По сути, только наши парни могут показать какой-то настоящий спорт. Как думаете?

— Соглашусь. Здесь ещё влияет фактор того, что Женя и Никита — красноярцы. Они связали свою судьбу с нашим городом. За них будут болеть трибуны. В таких условиях парни просто не имеют права отработать спустя рукава. Они выйдут и докажут, что не зря пахали на тренировках.

Лучшее лекарство — спорт

— С кем-то ещё работаете, кроме Никиты Зоня?

— У меня занимался Шамил Аскеров, который побеждал на чемпионате Европы среди молодёжи. Многие ребята под моим руководством были призёрами первенств России. Но тут надо понимать, что я просто секундировал и что-то им подсказывал. Называть их моими воспитанниками нельзя. У парней есть тренеры, которые делали работу долгие годы. А я уже подводил ребят к турнирам.

— Ну, не всем суждено быть детскими тренерами. Кому-то надо и с мастерами работать.

— Сто процентов! Детский тренер — это педагог от бога. Я это понял на себе. В своей академии работаю с ребятишками разных возрастов. Найти подход к каждому — это же целое искусство! Один плачет, другой задирается, у третьего энергия зашкаливает... И всех надо увлечь боксом.

— Ваша академия — это полноценный бизнес или просто личный проект?

— Бизнесом его точно назвать нельзя. Я зарабатываю на хлеб работой в регбийном «Красном Яре». В академию же вкладываю много своих денег. Надо платить аренду, покупать инвентарь и так далее по списку. Но изначально у меня и моей команды не было мысли зарабатывать на этом. Наша задача — воспитывать молодёжь в спортивном русле, чтобы она формировала здоровую нацию.

Увы, сейчас дети слабеют из-за постоянного влияния смартфонов, игровых приставок и прочих прелестей жизни. В моём детстве был только цветной телевизор и дисковый телефон — помните же барабан, который нужно крутить? Об интернете и знать никто не знал. Но при этом все играли на улице, активно занимались спортом и росли здоровыми и крепкими. Сейчас же нация слабеет из-за компьютеризации. И моя задача как бывшего боксёра и действующего тренера — сделать так, чтобы дети были здоровыми. А лучшее лекарство — это спорт.

Дисциплина по душе

— Вы сами в детстве занимались многими видами спорта: в борьбе были, в футболе, на коньках катались. В них были перспективы?

— Возможно, но сейчас об этом говорить сложно. В каждом виде были свои причины, почему я не остался.

— Например?

— В вольной борьбе были хорошие данные, но мы с тренером не нашли общего языка. Он как-то не взял меня в летний лагерь, и я перестал ходить к нему. Хотя не скажу, что это какой-то плохой тренер — у него, например, занимался мой друг Сергей Баженов, который дорос до мастера спорта, а потом стал очень хорошим регбистом. Но лично мне было некомфортно.

— А с футболом почему не получилось?

— Там не понравилось отношение. Тренер кинул нам мяч и ушёл к себе. Мол, сами как-нибудь играйте. А я хотел, чтобы со мной плотно занимались, подсказывали, давали что-то новое. Просто так попинать мячик и во дворе можно. На мой взгляд, тренерам нужно правильно создавать первое впечатление у детей. Если ребёнок пришёл и увидел, что на него никто не обращает внимания, то в следующий раз он останется дома.

— Потом вы ушли в конькобежный спорт.

— Да, и там я мог добиться многого. У меня был великолепный тренер! Но он ушёл из школы. А я по натуре однолюб. Мне было сложно принять другого тренера и его требования. В итоге я ушёл из группы. Можно сказать, завершил вместе со своим тренером.

— А потом был бокс.

— Туда меня привёл одноклассник. Я почувствовал настоящую мужскую атмосферу в зале — когда везде стоит запах крови и пота, но никто не плачет. Тренер за каждого стоит горой, всегда подсказывает, переживает. И ещё меня зацепил лозунг на стене: «Нужно провести бой так, чтобы не было в чём себя упрекнуть — даже если рефери поднял руку соперника». Я понял: бокс — это моё.

Особенно мне понравилась дисциплина. Тренер всех построил и сказал: «Равняйсь! Смирно! Здравия желаю, товарищи боксёры!». И мы хором ответили: «Здравия желаю, товарищ тренер!». Такое мне по душе. Если руководитель смог настроить дисциплину, то ему будут доверять.

Пришлось столкнуться с беспределом

— Вы побеждали на чемпионате мира среди студентов и брали медали чемпионатов и Кубков России. В целом довольны своей карьерой?

— Спасибо Господу за всё, что он мне дал. Я много работал вместе со своим тренером ради того, чтобы прославлять родной Красноярск. Благодарен каждому, кто прошёл со мной этот путь: врачи, массажисты, люди из горспорткомитета и министерства спорта — все они так или иначе помогали мне в карьере.

Вы отметили лишь малую часть моих достижений. (Улыбается.). Я восемь лет работал в сборной России. Был кандидатом в олимпийскую команду. Ездил на престижные соревнования и побеждал там. Самое главное — прославлял свой родной город и край.

Я доволен тем, чего добился. Но сейчас, думаю, смог бы достичь большего. Увы, в годы моей карьеры в боксе было много несправедливости.

— То есть?

— Нас, откровенно говоря, засуживали. На всех турнирах бросали в огонь и давали очень сложную жеребьёвку. Судьи на многое закрывали глаза. Беспредела хватало. Я до сих пор могу сказать, в каких поединках был сильнее, а мне не поднимали руку. Поэтому, возможно, и не получилось поехать на Олимпиаду. Хотя, например, я побеждал всех призёров Пекина в своём весе!

— Подковёрные интриги?

— Можно и так сказать. Сейчас, к счастью, бокс стал более справедливым. Уже нет того беспредела, который был в годы моей молодости. Обидно, конечно, что пришлось с ним столкнуться. Но я всё равно доволен карьерой, пусть в ней не было Олимпиады или чемпионатов мира. По крайней мере, я занимался боксом, а не закулисной игрой, и моя совесть в этом плане чиста.

— В какой момент вы поняли, что нужно заканчивать и уходить с ринга?

— После 30 лет. Был случай на одном турнире, где меня откровенно засудили. Я дрался с мальчишкой и бил его так, что голова до задницы долетала! А судьи отдали победу ему. Здесь я не выдержал.

— Пошли разбираться?

— Да, наорал на судей, высказал им всё, что думаю. Сейчас понимаю, что был неправ. Но тогда было очень обидно. Столько времени пахать на тренировках, мучить себя весогонкой, отказывать в простейших радостях жизни — и всё ради того, чтобы какой-то непонятый дядя тебя засудил? Я бы не возмущался, если бы проиграл по делу. Но там была тотальная несправедливость.

После того турнира мне предложили возглавить сборную Красноярского края, которая участвовала в Спартакиаде МВД. Сначала я курировал только бокс, а потом забрал себе и остальные направления. Эта работа увлекла меня, и я оставил спорт. При этом продолжал тренироваться, но больше для себя.

Потом мне стали доверять подготовку наших ведущих боксёров. Вот, например, я работаю с Никитой Зонем. Почему? Во-первых, он левша, как и я. У меня есть видение, как искать дыры в защите соперника и какие комбинации проводить. На основе своего опыта я могу дать консультации по тактике и психологии. Поэтому мне и передали Никиту. Надеюсь, не зря.

В регби играют боевые мужики

— Вы говорили, что работаете в «Красном Яре». Как боксёра занесло в регби?

— Клуб захотел разнообразить физическую подготовку и внести в неё что-то боевое. Меня пригласили, чтобы я дал пару пробных тренировок по ОФП. Я пришёл и показал, что умею. Клуб увидел мой интерес и предложил сотрудничество.

Первоначально я пришёл работать тренером по ОФП. Недавно стал исполнять обязанности начальника команды. Спасибо Сергею Ивановичу Чупрову, который доверил мне эту работу. Моя задача — не подвести его.

— До прихода в «Красный Яр» что-то знали про регби?

— Вообще ничего! Схватки, коридоры, попытки, реализации — эти термины для меня были в новинку. Пришлось всё изучать с нуля.

Причём я сам попробовал сыграть в регби и чуть не пожалел. Меня поймали в захват, сбили дыхание и сотрясли все внутренние органы. Я лежу и понимаю, что всё болит. Встаю, спрашиваю у парней: «Вы такое каждый раз испытываете?» — «Да мы привыкли». Тогда я понял, что такое регби. Это не тот вид спорта, который по телевизору показывают, и где люди с мячиком по травке бегают.

Я с тех пор всем говорю: «Хотите понять бокс и регби? Либо наденьте перчатки и встаньте на минуту в стойку, либо возьмите мяч и выйдите на поле». В боксе пробьют в нос, а в регби сделают захват и выкрутят все органы. Но вы прекрасно поймёте, в чём их суть и прелесть.

— Когда занимались подготовкой регбистов, что-то использовали из бокса?

— Конечно. Парни ко мне в зал приезжали, мы над руками работали. Валера Морозов, например, очень любил боксировать на лапах. Но изначально меня брали для кардиотренировок. Медицинболы, лестницы — всё то, что сейчас называется кроссфитом.

В регби меня привлекла боевитость парней. Там играют настоящие мужики, и борьба идёт кость в кость. Это не футболисты, которые падают от дуновения ветра. Регби для меня — лучшая игра с мячом из всех, которые существуют.

— В молодости вы очень любили футбол. Неужто с возрастом охладели к нему?

— Нет, в него я тоже люблю поиграть. Но по сравнению с регби это халява. Чтобы поиграть в футбол, мне надо слегка встряхнуть ноги и выйти на поле. А в регби такая разминка требуется! Там без разогрева не выйдешь — тебя сметут и не заметят. Это как в боксе, где разминка жизненно необходима. В регби, кстати, тоже больно проигрывать — и в прямом, и в переносном смыслах.

— В российском регби недавно стартовал новый сезон. Чего ждёте от него?

— У «Яра» собралась такая команда, которая может обыграть любого. Всё зависит от настроя. Без него на поле делать нечего. У наших парней он есть.

В регби проще побеждать за счёт того, что не всё зависит от тебя. Какой-то один человек сыграл плохо, а команда выиграла, потому что другие постарались. В боксе не так — там ты сам за себя. Но мы настраиваем парней таким образом, чтобы каждый выкладывался на сто процентов. Нельзя допускать выпадения отдельных звеньев — это в любом случае негативно влияет на игру.

— Что по соперникам скажете?

— Очень сильно выглядят «Стрела», «Динамо» и «Локомотив». Про «Енисей-СТМ» и говорить нечего — это чемпион. Наш «Яр» очень ярок, и на него всегда интересно смотреть. Сейчас нет проходных матчей — все бьются до конца. Чемпионат точно будет интересным.

Я уважаю соперников, но всё же верю, что скоро «Яр» порвёт всех. Потихоньку придём к этому. (Улыбается.).

Главное — не лениться

— Ваше первое образование — гуманитарное. Оно как-то пригодилось в жизни?

— По нему я никогда не работал, это точно. Но в целом не скажу, что получал его зря.

— А кто вы по специальности, если не секрет?

— Музеолог.

— Необычно.

— Да, понимаю ваше удивление. (Смеётся.).

— И оно нигде вам не пригодилось?

— Когда ездил по разным городам, мог пойти в музей и что-то посмотреть с профессиональной точки зрения. Но это образование больше для себя. Я точно не организовывал выставки. Зато неплохо разбираюсь в шедеврах искусства. Да и в целом понял одну хорошую вещь: хочешь понять, почему у тебя такой цвет глаз — иди в музей. Там есть ответы на все вопросы человечества.

А вот второе образование мне очень сильно пригодилось. Я представлял МВД и хотел, чтобы там развивалась моя карьера. Понимал: будет здорово, если я отучусь на юриста. Поступил и ни разу не пожалел. Знания уголовного и гражданского права мне пригождаются до сих пор. Каждый человек, на мой взгляд, обязан знать законы своей страны.

Потом ещё и третье получил — педагогическое, физкультурное. Оно уже чисто профильное, чтобы в спорте работать. Так что я в чём-то уникален — боксёр с тремя образованиями. (Улыбается.).

— У вас три диплома. Успешная карьера. Многодетная семья. Как находили время, чтобы везде успеть?

— Главное — не лениться. Нужно всегда работать. Моя мама никогда не ленилась и меня к этому же приучила. Встаёшь с утра и начинаешь что-то делать. Если много дел — заводишь ежедневник и там фиксируешь свои планы. Ничего не откладываешь на потом. И так каждый день.

— Ваша дочь — мастер спорта по художественной гимнастике. Она до сих пор выступает?

— Нет, мы приняли решение завершить карьеру. Есть объективное понимание, что чемпионат мира нам не выиграть. Решили сконцентрироваться на учёбе. Дочь ещё танцует, но чисто для себя.

А вот сыновья активно занимаются спортом. Старший в дзюдо пошёл — старается, побеждает. Пока есть недовес, но, думаю, с возрастом он своё наберёт.

— Почему именно дзюдо?

— Я не хотел, чтобы сын прошёл через ту несправедливость, с которой в своё время пришлось столкнуться мне. Тогда мне казалось, что дзюдо — более объективный вид спорта, чем бокс. Сейчас, наверное, поступил бы по-другому. Но ребёнку нравится, и я тоже доволен.

— Младший сын, насколько знаю, всё же пошёл в бокс.

— Да, он занимается в моём зале. Пока рано говорить о перспективах — ему всего четыре года. Он делает кувырки, кидает мячи, имитирует удары, работает над передвижением ног. Можно сказать, что у него нет выбора. (Смеётся.).

— Надеетесь, что он пойдёт по вашим стопам?

— В первую очередь вижу в нём талант. А куда он пойдёт потом — это его дело. Если сын добьётся чего-то в спорте, то будет замечательно. У него есть время до 20 лет. Потом надо получать высшее образование. Сможет совмещать учёбу и спорт — прекрасно. Но пока мы об этом не думаем.

— Правильно ли я понимаю, что дети пошли в спорт по вашей инициативе?

— Да. Я в этом плане принципиален. Надо взять ребёнка за руку и привести в спорт. Он потом спасибо скажет! Конечно, иногда будут слёзы, истерики — «я не хочу, не буду». Но это проходит. Дети и в школу ходить не хотят, но там их никто не спрашивает. Вот и в спорте должно быть так же.

Прокачивать и руки, и голову

— Чего бы вы хотели добиться в ближайшие пять лет?

— В первую очередь хочу развить свою академию, организовать несколько турниров по боксу и в целом вложиться в этот спорт. Ещё буду очень рад, если наши регбисты станут чемпионами, и тоже приложу все усилия для этого.

А самая главная мечта — чтобы меня на улице знали дети. Вот буду я идти по «Преображенскому», а мимо пройдут мальчишки и поздороваются: «Здравствуйте, Рафик Ширзадович!». Хочу, чтобы они подходили ко мне и спрашивали, когда тренировка. Чтобы их родители общались со мной — делились радостными и негативными моментами. Хочется, конечно, чтобы люди не боялись идти в бокс.

— Это сложно. Получить по лицу не каждый захочет.

— С боксом связано много стереотипов — мол, там все тупые и безнадёжные. Но посмотрите на меня! Да, боксёр, причём высокого уровня — мастер-международник, много боёв провёл. Но я имею три высших образования, знаю много стихов, дослужился до капитана полиции и очень люблю свою семью и Родину. Это пример, что бокс не делает людей глупыми.

— Стереотипы — страшная штука. Их очень нелегко сломить.

— Да, я и сам через них прошёл. Много наслушался о себе: мол, в голове ничего нет, только кулаками могу махать. Даже в летнем лагере было такое: что-то случится — всё валят либо на борцов, либо на боксёров. Кто виноват? Конечно, мы! Хотя это далеко не так. Да, мы не росли пай-мальчиками, но и хулиганами точно не были. Просто умели за себя постоять.

Стереотипы сильно укоренились в девяностые, когда боксёры выживали за счёт своих кулаков. Там и рэкет был, и многие другие неприятные вещи. Сейчас криминалом никто не занимается. Надеюсь, что совсем скоро эти стереотипы уйдут из сознания людей.

— А как тогда рекламировать бокс, чтобы люди в него шли?

— Я всегда говорю: «Мы сначала учим терпеть и не ломаться». Это очень важно в жизни как мужчинам, так и женщинам. Нужно воспитать характер, чтобы преодолевать любые трудности. Только потом мы ставим удары и тактику.

На самом деле любой успешный боксёр — это очень скромный и грамотный человек. Он не только дерётся в ринге, но и читает, слушает музыку и занимается саморазвитием. Нужно прокачивать не только руки, но и голову — иначе никаких побед не будет.