Как защититься от травм при катании на скейтборде

Скейтбордингом в Красноярске уже никого не удивишь. С каждым годом количество площадок, где молодые люди катаются на колёсных досках, растёт. И вместе с этим увеличивается количество травм и несчастных случаев. Чтобы избежать больничной койки после неудачного трюка, нужно соблюдать ряд правил.

Их разработкой озаботились в городском управлении ГИБДД. Сотрудники дорожной полиции посетили площадки, где катаются скейтеры, и провели с ребятами профилактические беседы на тему безопасности. Также на рампах появились памятки с призывом использовать защитную экипировку и соблюдать правила дорожного движения — в частности, не кататься на дорогах и не мешать пешеходам.

Основным местом притяжения скейтбордистов является центр экстремальных видов спорта “Спортэкс” на острове Отдыха. Там созданы практически все условия, и можно тренироваться под крышей, невзирая на морозы и дожди. Медицинская служба там тоже присутствует — в случае чего врачи быстро окажут помощь. Сейчас, правда, “Спортэкс” закрыт в связи с коронавирусом, но о безопасности не забывают даже на карантине.

“Мы настоятельно просим всех соблюдать правила безопасности не только в скейт-парке, но и во время катания на улице, — отметили в центре. — Не пересекайте проезжую часть на самокате, велосипеде, роликах или скейтборде. Всегда переходите дорогу только по пешеходному переходу. Даже если вы видите, что на светофоре горит зелёный свет, проверьте, остановились ли машины по обеим сторонам дороги”.

Но “Спортэкс” в профильной среде считается этаким воплощением рамок. Современная неформальная молодёжь рассматривает экстрим как один из элементов свободы, в том числе от взрослых и их требований. Поэтому обычно скейтеры и роллеры-трюкачи встречаются в общественных местах — на площадях или в парках. Формально это не запрещено законом, хоть и может вызывать недовольство прохожих. Некоторые парки идут навстречу экстремалам и оборудуют у себя специальные слоты для катания — например, мини-городок с горками и перилами стоит в “Каменке”. Однако молодёжь всё равно тянется к площадям.

“Эпицентром всего скейтбординга в нулевые годы была Красная площадь, — рассказывал “Городским новостям” известный красноярский скейтбордист Маркел Андронов. — Ещё мы катались на КИЦе, тогда там была другая инфраструктура, которая располагала к катанию. Памятник Ленину напротив парка был популярен, и даже сейчас там молодёжь иногда катается. На улице Дзержинского сейчас можно увидеть ребят — туда переехали многие, как только поменяли плитку”.

Но уличное катание, помимо свободы и ветра в ушах, таит в себе ещё и опасность травм. Если в слотах предусмотрено специальное прорезиненное покрытие, которое защитит от переломов, то на площадях с асфальтом и брусчаткой таких возможностей нет. По сути, скейтер не имеет права на ошибку — одно неверное движение может серьёзно повлиять на здоровье. “Я и ключицу ломал, и копчик пару раз, — вспоминал Андронов. — В своё время я получил осколочный перелом плеча со смещением — пришлось даже операцию делать, пластину ставить. А остальное за серьёзные травмы не считаю”.

Конечно, полностью исключить травмы невозможно. Известный российский скейтбордист Владислав Есаулков однажды сказал: “Лучший способ избежать травм — поставить доску в угол и забыть о ней”. Но всегда можно минимизировать риск переломов и ушибов, если серьёзно относиться к своей безопасности.

Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, при катании рекомендуется:

— использовать шлем, налокотники и наколенники;

— надевать удобную одежду и обувь, которые не стесняют движений;

— разминать мышцы и суставы перед катанием;

— не делать слишком сложные трюки без опыта и подготовки;

— иметь при себе аптечку для оказания первой помощи;

— по возможности кататься в специально предусмотренных для этого местах.

При катании запрещено:

— выезжать на проезжую часть;

— мешать пешеходам и другим отдыхающим;

— портить городское имущество (скамейки, урны, перила);

— нарушать общественный порядок.