Новости
ТРЕУГОЛЬНИК - ФИГУРА ПРАВИЛЬНАЯ
Из публикаций в российской прессе у читателей может сложиться впечатление, что кроме разработки допинга и средств его выявления спортивная наука ничем более не занимается и заниматься не должна.
Наш сегодняшний собеседник Ольга МОСКОВЧЕНКО не только известный ученый, доктор педагогических наук, профессор, заведует кафедрой валеологии Института педагогики, психологии и социологии СФУ, имеет 8 свидетельств Роспатента об официальной регистрации программ для ЭВМ, но и является заслуженным тренером РСФСР. Среди ее воспитанников пятикратный рекордсмен мира по подводному плаванию Владимир Куц, шестикратная рекордсменка мира и чемпионка Европы Татьяна Гончарова (Поппер). А еще полтора десятка ее учеников становились победителями и призерами Кубков СССР и России, престижных международных турниров самого высокого ранга. Вот мы, перефразируя Ленина, и поинтересовались у Ольги Никифоровны, какое же из искусств — искусство повара-диетолога, фармацевта, тренера или ученого-исследователя является важнейшим при подготовке спортсменов высокого класса?
— Сбалансированное питание, — говорит Московченко, — а также грамотная витаминизация, правильно подобранные восстановительные процедуры и их медико-биологические составляющие (в том числе баромассаж, электромассаж) важны. Однако я твердо убеждена, что основа успеха спорт-
смена прежде всего в методически верно выстроенной работе тренера. Убеждена я и в том, что без привлечения к работе научной группы подготовить олимпийского чемпиона нынче запредельно сложно. Если же тренер и научные работники трудятся в тандеме, то цель становится ближе.
По-умному
— К примеру, после обследования спортсмена мы формировали для него соответствующую данному виду спорта модельную характеристику и разрабатывали вместе с тренером план или давали рекомендации по его составлению. Причем предлагали не усредненную модель спортсмена высокого класса, а ту, которая учитывала особенности конкретного человека. Точно так же мы учитывали и генотип спортсмена. Уроженцы Кавказа, Сибири или Бурятии, Якутии имеют отличительные особенности, которые просматриваются даже на морфологическом уровне. В свое время наша научная лаборатория в тесном контакте работала с борцами греко-римского стиля. Так вот модельная характеристика даже Леши Шумакова не совпала с разработанной модельной характеристикой борца сборной СССР. Не говоря уже о ребятах из Хакассии и Бурятии, коих в то время в сборной было более половины.
— И какие выводы для тренеров вытекают из этого?
— Необходим диалог с наукой. Рекомендации ученых помогут тренерам правильно, более эффективно готовить подопечных к главным стартам сезона, помогут им избежать запредельных нагрузок, которые способны не только привести к перетренированности атлетов и снижению результатов, но и нанести ущерб здоровью спортсменов. Важно, чтобы взаимодействие ученых, тренеров и спортсменов было системным. В течение пяти лет я возглавляла КНГ сборной России по скоростным видам подводного плавания. Аналогичная комплексная научная группа была создана и в нашем крае — в период подготовки наших спортсменов к
V зимней Спартакиаде народов СССР, проведенной в Красноярске в 1982 году. Возглавить КНГ было предложено мне. Опыт работы со спортсменами сборных команд края по ряду видов спорта дал достаточно ощутимый положительный эффект. К сожалению, просуществовала в Красноярске КНГ недолго. Сейчас у нас в регионе такой системы практически нет.Особое сердце
— Специалисты говорят, что, если на уровне сборных команд страны какой-никакой контакт тренеров с наукой еще существует, то ниже тишина. Все пущено на самотек.
— Да, даже члены сборных краев и областей в лучшем случае время от времени проходят лишь стандартные медосмотры. За редким исключением занимаются этим врачи, имеющие обычное медицинское образование.
— И что, квалификация не позволяет им сделать верное заключение?
— В 1994 году пришли ко мне известные и заслуженные наши тренеры Сергей Хачикян и Георгий Бахтуридзе — привели с собой Бувайсара Сайтиева, которого в то время они тренировали. Показывают медицинский вердикт, который констатировал у Бувайсара сильнейшую брадикардию и увеличение на кардиограмме правой ножки пучка Гисса. Действительно, для обычного человека подобные нарушения в работе сердца требуют едва ли не постельного режима и отлучения от физической нагрузки на длительный период. Однако в случае с Сайтиевым его редкий пульс и аномальная кардиограмма говорили об обратном: будущий трехкратный олимпийский чемпион находился на пике спортивной формы. Пришлось вмешаться, и спустя несколько дней Бувайсар стал победителем молодежного первенства Европы, а на следующий год выиграл чемпионат мира. Не случайно наряду с классической медициной, наряду с педиатрией уже давно существует медицина спортивная, а рядом с физиологией человека — физиология спорта.
Расчет рекордов
— В Красноярском крае должен существовать научно-методический совет или центр, который бы разрабатывал модельные характеристики функционального состояния спортсменов в соответствии с их возрастными категориями, уровнем подготовки в отдельных видах спорта. Центр помог бы тренерам определять уровень функциональной готовности спортсмена, уровень развития значимых для данного вида спорта физических качеств: силы, скорости, ловкости. В принципе в каждом виде спорта подобные тесты существуют, и они достаточно унифицированы.
— Нужно ли это делать заново, если и тесты существуют, и модельные характеристики отчасти имеются?
— Смотрите, мы сравнили мировые рекорды за тридцать лет (1974—2004 годы). Практически на всех дистанциях скорости возросли. Самый большой ее прирост зафиксирован в нырянии и плавании с аквалангом — 0,74—0,77 м/с. Анализируя прирост скорости на дистанции 400 м в плавании с аквалангом, можно отметить, что прирост скорости у женщин выше, чем у мужчин. Следовательно, мужчинам предстоит на этой дистанции штурмовать новые мировые рекорды. Похожая ситуация практически в каждом виде спорта. Следовательно, должны меняться и научно обоснованные представления об оптимальном планировании тренировочного процесса и процессах, происходящих в организме спорт-смена.
— Сейчас распространено мнение, что человеческие возможности исчерпаны: только за счет методики тренировок без “чемпионских” таблеток медали не завоюешь. Много разговоров в спортивной среде и о том, что некоторые тренеры — даже работающие с юношами — ради повышения своей тренерской категории, а с ней и зарплаты не гнушаются фармакологической подкидной доской. А мы им про методику, КНГ, модельные характеристики...
— Не сбрасываю со счетов ни одного из названных факторов и мотивов. Увы, многие тренеры просто не знают закономерности зон физиологической мощности организма спортсменов, не знают, как работает биохимия мышц в каждой из этих зон. Давать спринтеру перед забегом глюкозу, которая окажется попросту невостребованной организмом за те 60—100 метров забега, это нонсенс. Однако своими глазами не раз видела подобное перед самым стартом. Но в других случаях глюкоза более чем кстати. То есть специальное питание, биологически активные добавки, прошедшие антидопинговую сертификацию, а также физиотерапевтические методы могут использоваться в спорте, особенно при высоких нагрузках. Но они должны не подменять, а дополнять педагогические методы восстановления и планомерную учебно-тренировочную работу.
Если нужны чемпионы
— Ну вот, наставляете, товарищи ученые, тренеров: буквы учить и книжки умные читать надо! Сам в прошлом перелопатил в московском институте физкультуры пару сотен авторефератов по своему виду спорта и нашел только две диссертации, из которых я, в то время тренер-практик, мог почерпнуть хоть крошку полезного для себя. Остальные — о чем-то там в носу, как говаривал Аркадий Райкин.
— Бывает. Понимаю я и то, что у тренера столько забот, что вряд ли имеется возможность отслеживать всю профильную научную литературу и выискивать крупицы знаний, которые можно было бы использовать на практике. Да и где он ее добыть может — большой вопрос. Да даже если найдет тренер что-либо интересное, идею еще и проверить надо. Поэтому всегда говорила и говорю тренерам: приходите — помогу. Обращаются единицы.
— Тупик?
— Проблема требует системного решения. Этому бы помогло со-
здание тренерского совета при краевом министерстве спорта. Совет мог бы определить круг тем и сформулировать задачи ученым, работающим по спортивной тематике. Министерство спорта затем могло бы облечь данный тренерский запрос в форме отдельных грантов. А далее — конкурс. Думаю, что и ГУ “Красспорт” могло бы пойти по этому же пути.
— А хватит ли у невеликого спортивного научного сообщества края сил, чтобы осилить — нет, не бюджетный пирог, а поставленные перед сообществом задачи?
— В Красноярске успешно работает муниципальный “Научно-методический центр спортивной медицины”, хорошие научные традиции есть в педагогическом университете и в нашем Сибирском федеральном университете. Мне трудно говорить о других, но, например, в нашей лаборатории накоплен исследовательский материал по многим видам спорта. Не только по подводному плаванию, которым я занималась как профессиональный тренер и ученый, но и по лыжным гонкам, биатлону, горнолыжному спорту и другим видам. Также накоплен опыт в валеологическом подходе к здоровому образу жизни в работе со школьниками, студентами, физкультурниками зрелого и пожилого возраста. Кроме того, мы можем проводить работу по определению уровня спортивной одаренности в раннем возрасте. Причем не следует забывать, что не всегда надо заново изобретать велосипед: многие методики уже придуманы. Убеждена, и говорю об этом снова, что важнейшей задачей является возрождение деятельности КНГ как системы взаимодействия ученых и тренеров-практиков. Треугольник спортсмен — тренер — КНГ показал на практике, что является не только самой жесткой геометрической фигурой, но и самой эффективной структурой научного сопровождения спорта. КНГ дает возможность педагогу строить тренировочные нагрузки под конкретного спортсмена, гибко реагировать на изменения его функционального состояния и оперативно вносить соответствующие коррективы уже в очередное занятие. Причем КНГ может вести спорт-
смена даже на расстоянии — с помощью Интернета. Что мы успешно и делаем с молодыми горнолыжниками и конкретно с Михаилом Тараненко. Даже когда он выступает или находится на сборах за границей.
