Проспект культуры

Всё о Великом посте

Сегодня, 19 февраля у православных наступает Великий Пост. Он продлиться 7 недель — по 7 апреля (включительно). В воскресенье 8 апреля согласно православному календарю будет отмечаться Пасха.

Маргарита Комина
Опубликовано 2 года, 8 месяцев назад,   19 февраля 2018 г. 11:15
Опубликовано 2 года, 8 месяцев назад,   19 февраля 2018 г. 11:15

Сегодня, 19 февраля у православных наступает Великий Пост. Он продлиться 7 недель — по 7 апреля (включительно). В воскресенье 8 апреля согласно православному календарю будет отмечаться Пасха.

И сегодня мы ответим на самые популярные вопросы о Великом Посте. Например, как правильно его соблюдать и кому поститься не желательно.

1. Как рассчитать начало Поста?

- Великий Пост фиксированной даты не имеет. Он предшествует светлой Пасхе и начинается за 40 дней до неё.Система расчёта дня празднования Пасхи — сложная и требует специальных знаний.И если вы не хотите ошибиться и пропустить светлое воскресенье то лучше приобрести специальный календарь церковных праздников, либо таблицу - пасхалию, в которой чётко обозначены значения для вычисления Пасхи. Сделать это можно во многих магазинах, а также в православных храмах.

2. Как правильно питаться в Великий Пост

Существует как общие рекомендации по питанию, так и строгое меню по дня.

Общие рекомендации по еде:

- отказ - яйца, молоко, мясо, частично от рыба (допустима в некоторые дни), алкоголь;

- минимум - специи, пряности, жареное, сладкое;

- в приоритете — вода, фрукты, овощи, в том числе приготовленные на гриле или на пару. Также можно кушать каши на воде и без масла. Животный же белок вполне заменит — соя, бобовые, баклажаны, чечевица.

Кому можно поститься?

Для здоровья пост весьма полезен. Такая система питания - отличная возможность разгрузить организм, очиститься и отдохнуть от жирной и калорийной пищи и перееданий.

Однако строго придерживаться поста желательно только здоровым людям. Если человек страдает серьёзными заболевания, например у него есть проблемы желудочно-кишечного трактом, Поста следует придерживаться с осторожностью.

Не рекомендуются строго придерживаться Поста беременным и детям. Для обоих категорий не желательно исключение из рациона белковых продуктов животного происхождения.

С большой осторожностью к посту надо подходить и людям пожилого возраста.

Обзор материалов

АКТУАЛЬНО / 24 октября 2020 г. 14:55

Общее число погибших достигло 624.

ДАЧНЫЙ СЕЗОН / 17 октября 2020 г. 19:07

Что нужно учитывать при выборе способа борьбы с непрошеными гостями

НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ / 24 октября 2020 г. 10:58

Как в следующем году будут тратиться средства, выделенные сфере образования.

PRO ДВИЖЕНИЕ / 23 октября 2020 г. 17:19

Ход работ проинспектировали общественники города и края.

ЖИВОЙ УГОЛОК / 21 сентября 2020 г. 12:46

Птицу подобрал студент Михаил.

ЖКХ И БЛАГОУСТРОЙСТВО / 24 октября 2020 г. 18:00

В 2020 году район потратил на вывоз мусора 4,1 млн рублей.

МЫ - ВМЕСТЕ / 23 августа 2020 г. 19:00

В конном спорте нужно обладать характером, терпением и стремлением переломить физический недуг.

НЕОТЛОЖКА / 24 октября 2020 г. 13:30

В крае в последние два года растёт смертность от болезней органов пищеварения.

ПЕРСОНА / 4 октября 2020 г. 15:00

Разработчик рециклинговой установки рассказывает о работе, хобби и убеждениях.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРАВОПОРЯДОК / 24 октября 2020 г. 10:35

В четверг 22 октября суд отпустил бизнесмена под домашний арест.

ПРОСПЕКТ КУЛЬТУРЫ / 23 октября 2020 г. 11:36

В этом году коронавирус внёс коррективы в большие планы — часть мероприятий прошли в интернете.

СТАДИОН / 23 октября 2020 г. 15:07

Рассуждение о настоящем и перспективах красноярских клубов.

ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ / 24 октября 2020 г. 17:00

Министерство юстиции России предлагает поднять штрафы за некоторые нарушения ПДД в пять-шесть раз.