Общество
Красноярцам рассказали о пользе кукурузы
Свои советы горожанам дали сотрудники краевого Роспотребнадзора.
Сотрудники краевого Роспотребнадзора рассказали о пользе кукурузы, а также о противопоказаниях к ее употреблению.
По словам специалистов, кукуруза богата клетчаткой, которая необходима для работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она содержит неперевариваемый крахмал, снижающий риск развития сахарного диабета. Кальций и фосфор в составе початков улучшают качество костей и хорошо влияют на работу мышц, а каротиноиды и другие элементы помогают сохранить зрение.
Отметим, что у продукта есть противопоказания. Кукурузу лучше не употреблять, если у вас есть язва, тромбоз или гастрит.
