За мечтой — до седьмого пота

Для большинства людей поднять руки вверх проще простого — всё равно что вдох-выдох. Людям в инвалидной коляске для выполнения элементарного упражнения из физкультурного комплекса порой требуется немало физических усилий, а также силы воля и помощь тренера. Теперь такие “упрямцы” собираются регулярно в тренажёрном зале СДЮСШОР “Рассвет”.

В Красноярске стартовал проект, который помогает людям с ограниченными возможностями здоровья вернуться к активному образу жизни. Занятия проводятся с начала августа. Пока работают две группы по семь человек, занятия проходят три раза в неделю. Инвалиды делают под руководством специалистов упражнения, в том числе и на спортивных тренажёрах.

Идея организовать специальную секцию по физкультурно-оздоровительной и реабилитационной работе для людей с ограниченными возможностями, получивших тяжёлые травмы, принадлежит Наталье Каптелининой. Со своим предложением она обратилась к главе города Эдхаму Акбулатову, и тот поддержал идею. Свой проект Наталья назвала “Шаг за шагом к мечте”. Наталья — профессиональный тренер по фитнесу и дипломированный экономист, попала в аварию, перенесла ряд операций. Сегодня она, несмотря на то, что передвигается в инвалидной коляске, не просто вернулась к активной жизни, но и помогает другим.

— Людей на колясках нужно не жалеть, а дать возможность жить обычной полноценной жизнью, — считает Наталья Каптелинина. — Но даже если они стремятся к активной жизни, им приходится непросто. Проект “Шаг за шагом к мечте!” как раз создан с целью интеграции людей с ограниченными возможностями в общество, создания безбарьерной среды. Тренажёрный зал в “Рассвете” — пилотный проект. Мы планируем создать в городе ряд спортивных клубов, куда человек с инвалидностью, травмой, каким-то заболеванием может приехать и позаниматься.

Обычно после курса реабилитации людям с проблемами опорно-двигательного аппарата рекомендуется регулярные физические нагрузки, в том числе и занятия на тренажёрах под руководством профессионального тренера. Но, во-первых, до спортзала ещё нужно как-то добраться, во-вторых, спорткомплексы не приспособлены под нужды инвалидов, в-третьих, далеко не все могут себе позволить платить за занятия. В “Рассвете” теперь созданы все условия, начиная от входа и закачивая раздевалками и душевыми: есть лифты, кушетки для переодевания, поручни, специальный спортивный инвентарь и так далее. С группой занимается подготовленный тренер, который, простраивая программу, учитывает индивидуальные особенности и физическое состояние участников. Тем, кто не может добираться до спорткомплекса самостоятельно, предоставляются услуги социального такси.

— Красспорт проводит активную работу с людьми с ограниченными физическими возможностями, но зал в “Рассвете” — первый тренажёрный зал для данной категории, — говорит Валерий Черноусов, руководитель главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска. — Мы будем продолжать развивать данное направление. Подобный зал планируем открыть в строящемся спорткомплексе на улице Семафорной. Подрядчику дано задание спланировать здание с учётом потребностей людей с ограниченными возможностями.