Новости
Энергию в позитивное русло
У всех ребятишек неимоверное количество энергии, которую необходимо направить в позитивное русло. Самый подходящий вариант — спорт. Многие тренеры по разным дисциплинам уже начали набор детей в группы начальной подготовки. В нашем сегодняшнем “Добром совете” мы расскажем о спортивных школах Красноярска, какие отделения в них открыты и с какого возраста в разные виды спорта принимают.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ РАЗНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА
- заболевания и повреждения кожных покровов
- болезни сердца и сердечно-сосудистой системы
- заболевания глаз
- инфекционные болезни
Большой теннис:
- нарушения работы опорно-двигательного аппарата (межпозвоночные грыжи, переломы)
- невралгия
- близорукость
- заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
Гимнастика:
- заболевания позвоночника (сколиоз, нестабильность позвонков)
- близорукость
- плоскостопие
- нарушение работы вестибулярного аппарата
- заболевания опорно-двигательной системы
- близорукость
- заболевания мочеполовой системы (в первую очередь почек)
- заболевания дыхательных путей (в первую очередь астма)
Аэробика:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- болезни дыхательных путей и лёгких
Командные виды (футбол, волейбол, хоккей и другие):
- заболевания опорно-двигательного аппарата (позвоночника, костей, сухожилий, связок, суставов)
- близорукость
- бронхиальная астма
- заболевания желудочно-кишечного тракта
- болезни позвоночника
- заболевания глаз
Лыжный спорт:
- заболевания костной системы
- болезни сердца и сердечно-сосудистой системы
Велоспорт:
- заболевания сердца и сосудов
- диабет
- заболевания опорно-двигательного аппарата
- астма
- заболевания почек
- нарушение работы опорно-двигательного аппарата
Боевые искусства:
- болезни сердечно-сосудистой и кровеносной систем
- заболевания опорно-двигательного аппарата
- нарушение работы нервной, мочеполовой, пищеварительной и эндокринной систем
- болезни дыхательных путей
- заболевания кожи и глаз
- заболевания сердца и сосудов
- болезни глаз
- заболевания опорно-двигательной системы
Определись онлайн
Большое многообразие видов спорта, с одной стороны, даёт простор для выбора, с другой — ставит родителей в ступор: а есть ли способности у их ребёнка к конкретной дисциплине. В помощь мамам и папам недавно появился уникальный онлайн-сервис. И хотя размещён он на сайте мэрии Москвы, воспользоваться им можно, находясь в любой точке мира. Сервис бесплатный и позволяет самостоятельно определить, к какому виду спорта предрасположен ребёнок.
Мы проверили, как он работает, чтобы более детально объяснить нашим читателям все нюансы. Для того чтобы пройти тестирование, необходимо зайти на страничку http://mos.ru/sportsovetnik. Вас попросят ввести адрес электронной почты, после можно начать тест. Сначала на ребёнка заполняется анкета, в неё вносится имя, вес, рост и дата рождения, при выставлении которой выясняется, что есть ограничения по возрасту. Пройти тестирование могут только дети от шести до двенадцати лет. После внесения личных данных сервис предлагает выполнить 12 упражнений и внести результат, который покажет ребёнок. Минимум, который необходимо выполнить для анализа данных, шесть упражнений. Это испытания на выносливость, гибкость, координацию, скорость силу, реакцию. Далее система автоматически соотносит результат с данными ребёнка и нормативами по видам спорта. В итоге выдаст список дисциплин, которые подходят ребёнку, и покажет процентное соотношение. К примеру, нашему условному Сергею, которому шесть лет, умный сервис выдал, что больше всего мальчик предрасположен к фристайлу — 46 процентов. Также можно попробовать ребёнка в прыжках на батуте — 46 процентов. На 45 процентов он соответствует для занятий хоккеем с мячом, на 43 процента спортивной акробатикой. Всего было рекомендовано двадцать видов спорта, расположенных в процентном соответствии. А ещё сервис нам написал, что, для того чтобы заниматься этими видами спорта, надо ещё немного потренироваться.
В Красноярске найти ответ на вопрос, в каком виде спорта ваш ребёнок может достичь максимальных результатов, помогут в центре инновационных технологий в спорте на базе Красноярского краевого института повышения квалификации работников физической культуры и спорта. Для этих целей в центре есть мобильная лаборатория со специальным оборудованием, при помощи которого выявляют психологические характеристики, делают стабилометрию (биомеханические параметры). Теппинг-тест позволяет рассчитать силу нервной системы и работоспособности. Кроме этого выявляют устойчивость реакции, вероятность срывов, ошибок и степень утомления, а также точность реакции, склонность к риску. После все индивидуальные особенности анализируются, и выдаётся результат. Отметим, что эта услуга платная.
Татьяна БУРДОВА, начальник отдела физкультурно-спортивных организаций и спортивной подготовки Красспорта:
— Набор в группы начальной подготовки уже стартовал. Чтобы определить своё чадо на занятия по какому-либо виду спорта, необходимо обратиться в спортивную школу, где имеется выбранное вами отделение. Сначала ребёнка пригласят на пробное тренировочное занятие. Здесь тренер вместе с родителями уже определяются, подходит данная дисциплина или нет. В случае положительного решения ребёнок должен сдать нормативы общей физической и специальной подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки. Таковы требования федеральных стандартов спортивной подготовки. При успешном выполнении заданий ребёнка принимают в спортшколу, и он начинает тренироваться. Официальное его зачисление произойдёт с 1 января по завершении комплектации группы.
Также потребуется медицинская справка о допуске к занятиям. Её на этапе начальной подготовки можно получить в поликлинике по месту жительства. И хотя основная направленность деятельности спортшкол — это работа с одарёнными детьми на результат, наши учреждения работают по двум программам. Первая — по спортивной подготовке, то есть тренер занимается с прицелом на серьёзные достижения. Вторая — образовательная, здесь дети имеют возможность познакомиться с видом спорта без высокой нагрузки. Тренироваться для общего физического развития также можно в Центре спортивных клубов (ЦСК) и клубах по месту учёбы. Занятия в муниципальных спортивных школах, а также в ЦСК бесплатные. Ряд спортшкол оказывают и платные услуги: это дошкольная подготовка, когда, к примеру, набирают совсем маленьких ребятишек на гимнастику. При достижении таких детей возраста для официального зачисления одарённых ребят переводят в спортшколу на бесплатную основу.
ВАЖНО ЗНАТЬ
В настоящее время наборы уже начались по таким видам спорта, как бокс, шахматы, вольная борьба, дзюдо, триатлон, фитнес-аэробика, конькобежный спорт, баскетбол, футбол, лыжные гонки, спортивное ориентирование, биатлон, скалолазание, прыжки на батуте, фехтование, спортивный туризм, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, плавание, художественная гимнастика и волейбол
Читайте также:
В какую секцию записать ребёнка в Красноярске
