Более половины красноярцев испытывают дефицит витамина D

Специалисты, занимающиеся лабораторными исследованиями, заявляют: 56% красноярцев находятся в зоне риска из-за нехватки «витамина солнца». Согласно последним данным, витамин D важен не только для формирования и здорового состояния скелета. Его недостаток приводит к сбоям в работе практически всех систем организма.

В 2018 году российские специалисты разработали новую национальную программу «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции». Она была представлена и защищена на конгрессе педиатров России. Программа содержит новую информацию о роли «витамина солнца» в организме человека.

Несмотря на почти вековую историю изучения витамина D, исследования последних трех десятилетий позволяют по-новому взглянуть на его уникальные биологические свойства. Открытие путей метаболизма витамина и рецепторов к нему во всех органах и тканях человеческого организма привело к пониманию того, что нормальная обеспеченность им обусловливает эффективное функционирование и предотвращение разнообразных рисков на протяжении всей жизни, – говорится в преамбуле к программе.

Заведующая кафедрой педиатрии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, главный педиатр Центрального федерального округа, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук профессор Ирина Захарова записала видеолекцию о программе, которая размещена одном из медицинских порталов.

Доктор Захарова отмечает: для формирования дефицита витамина D имеет значение география. Россияне живут выше 42 географической широты, а значит, находятся в зоне особого риска практически круглый год. Люди со смуглой кожей, с избыточным весом, с хроническими заболеваниями испытывают более глубокий дефицит необходимого витамина.

Если витамина не хватает, начинаются сбои в разных системах организма. Зона риска – онкология, гипертония, остеопороз, артриты, респираторные патологии. Ситуацию усложняет и то, что в наших широтах не хватает солнечного света, не особенно распространены продукты, богатые витамином D, – говорит Ирина Захарова.

По информации специалистов медицинской компании «Инвитро», в Красноярске дефицит витамина D испытывают 56% жителей. Причины те же: недостаток солнца и нехватка продуктов, богатых «солнечным витамином». В результате страдают практически все органы и системы человеческого организма: эндокринная, сердечно-сосудистая, костно-мышечная и нервная.

Вторая по распространённости проблема красноярцев – холестерин, его показатели повышены у 51% людей, проходивших лабораторные исследования крови. В зоне риска также находится печень. Доктора отмечают: причиной проблем могут быть избыточный вес, гепатиты, инфекции, проблемы с эндокринной системой. Практически у каждого пятого есть повод пройти обследование и обратиться к узкому специалисту.

Кроме того, жителям краевого центра рекомендуют регулярно проверять щитовидную железу. Для нашей территории характерна нехватка йода в продуктах, а он необходим для полноценной работы эндокринной системы. Часто заболевания «щитовидки» люди путают со стрессом, поэтому не начинают необходимое лечение вовремя.

Специалисты рекомендуют красноярцам вовремя сдавать анализы, проходить обследования и обращаться профильным врачам.

Фото: pixabay.com