В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю поделились, как защититься от ОРВИ и гриппа в офисе.

Главный совет – не идти работать, если заболел. Иначе можно заразить других коллег и самому получить осложнения болезни.

— Проветривайте помещение не реже пяти-шести раз в день, особенно если кто-то болеет. Как можно чаще мойте руки с мылом, и не трогайте лицо грязными руками. Проводите ежедневную влажную уборку рабочего места: протирайте рабочий стол, клавиатуру, мышку, телефон и другую технику антисептическими средствами, — __советуют в ведомстве. __

Специалисты также рекомендуют укреплять иммунитет: заниматься спортом, правильно питаться, закаляться, соблюдать режим дня и отдыха.