Чем опасно обертывание пищевой пленкой

Сжигаем килограммы без плёнки

«Здравствуйте! Моя дочь ходит в тренажёрный зал, и чтобы быстрее привести себя в форму, во время занятий обёртывает проблемные места пищевой плёнкой. Я беспокоюсь, как бы всё это не обернулось для неё проблемами со здоровьем. Слышала, что такое обёртывание может даже привести к онкологическим заболеваниям кожи. Подскажите, насколько оправданны мои опасения. С уважением, Любовь Перминова».

На вопрос нашей читательницы отвечает Нина ВИНОГРАДОВА, кандидат медицинских наук, спортивный врач высшей категории:

- Опасения мамы не напрасны. Оборачиваться пищевой либо просто полиэтиленовой плёнкой вредно для организма. Упражнения должны выполняться в удобной одежде, отводящей влагу. И мало того, что плёнка делать этого не даёт, так и ещё в кожу может впитаться всё то, что вывелось из организма, тем самым вызвать аллергическую реакцию. Помимо этого обёртывание приводит к перегреву, что тоже негативно сказывается на здоровье человека. Сердце начинает биться учащённо, а это может привести не только к кардиологическим проблемам, но и к заболеваниям почек и даже центральной нервной системы.

Что касается онкологических заболеваний кожи, то таких статических данных нет. В целом же скажу: для эффективного похудения необходим правильный подход к тренировкам, также важно вместе со специалистом рассчитать ежедневный рацион или диету. Только в таком случае избавление от лишних килограммов не нанесёт вред здоровью.